5 науково доведених причин появи прищів
Всупереч очікуванням, прищі - це не стан, який має лише гормональні причини і часто не зникає, як тільки ми залишаємо підлітковий вік. Деякі жінки роками стикаються з непривабливими недоліками, не знаходячи ефективного засобу, і в кінцевому підсумку вдаються до екстремальних методів, включаючи дуже потужні препарати, хімічний пілінг або аутоімунні вакцини, щоб позбутися вугрів.
У людей, які страждають від прищів, шкіра часто просякнута хворобливими слідами і прищами, чорними або білими плямами, які неможливо приховати навіть за допомогою найкращого тонального крему. Більше того, якщо ви зіткнулися з цією проблемою, ви вже знаєте, що деякі косметичні засоби можуть погіршити стан вашої шкіри. Ось основні причини появи прищів і те, що ви можете зробити, щоб позбутися від них раз і назавжди:
Надмірне виділення шкірного сала, джерело всіх проблем
Основна причина появи прищів - гіперактивність сальних залоз, які виділяють занадто багато шкірного сала. Він накопичується біля основи волосся, викликає запалення і, таким чином, утворює прищі. На діяльність сальних залоз впливають гормони, але це не означає, що їх неможливо тримати під контролем, крім як ліки. Є такі процедури для жирної шкіри, що може помітно поліпшити стан вашої шкіри та різко зменшити ознаки прищів. Як бачите, більшість із них можна легко приготувати вдома, а всі інгредієнти натуральні.
Стафілококові інфекції, джерело болючих вугрів
Якщо у вас часто виникають хворобливі прищі під шкірою, однією з причин може бути інфекція золотистого стафілокока. Для правильного діагнозу необхідно проконсультуватися з дерматологом, який порекомендує вам пройти ЛОР-огляд. Зазвичай беруть посів із шиї або з уражених ділянок, який потім аналізують у лабораторії. Стафілококові інфекції вимагають лікування сильними антибіотиками, залежно від тяжкості інфекції, і необхідно точно виконувати вказівки лікаря щодо їх прийому.
Деякі ліки можуть викликати прищі
Якщо ви перебуваєте на певному медикаментозному лікуванні, добре перевірити побічні ефекти, зазначені в їх упаковці. Деякі ліки, що містять кортикостероїди або літій, можуть викликати або погіршити прищі. Поговоріть зі своїм лікарем і з’ясуйте, чи можна замінити таблетки такими, які не мають такого впливу на шкіру.
Дієта, багата вуглеводами, ризикована для жінок, які вже мають проблеми зі шкірою
Дослідження показують, що деякі продукти харчування, такі як знежирене молоко або вуглеводи, можуть погіршити проблеми з прищами. Те саме відбувається з тими, хто вживає багато солодощів. Картопля фрі, фаст-фуд і надлишок цукру також небезпечні для шкіри, оскільки порушують баланс організму і сприяють виробленню шкірного сала. Спробуйте включити у свій раціон продукти, багаті клітковиною і білками, і зменшіть споживання шкідливої їжі. Це не означає, що вам доведеться утриматися від дрібних кулінарних задоволень, але при невеликій збалансованості у своєму раціоні ви побачите різницю, подивившись у дзеркало.
Стрес, дивовижний фактор, який викликає прищі
Шкідливий вплив стресу спостерігається не тільки на нашому емоційному стані, але і на фізичному, особливо на шкірі. Коли ми перебуваємо в стресі, наше тіло має тенденцію накопичувати токсини, які можуть сприяти розвитку вугрів. Крім того, стрес також може спричинити гормональний дисбаланс, який впливає на вигляд шкіри. Якщо у вас напружена робота або ви переживаєте важкий період у своєму житті, спробуйте усунути тиск, який ви відчуваєте на своїх плечах, за допомогою спорту. Вправи не тільки допомагають позбутися стресу і зарядитися позитивною енергією, але також допомагають вивести токсини, надлишок води, яка утримується в клітинах, і може мати оздоровчий ефект на шкіру, оскільки вона приводить вашу кров у рух.
Джерело фото: Shutterstock/Авторське право: Джордж Руді