5 помилкових уявлень про каву - найкраще здоров’я
Це допомогло б жити довше, зменшити ризик інсульту у жінок та захистити пам’ять. Але чи є ці чесноти, які ми приписуємо каві, справжніми? ?
Кофеїн робить вас залежними
помилковий
Тільки 10 - 20% споживачів, здається, турбує зупинка споживання кофеїну. Загалом, жодних науково проаналізованих симптомів абстиненції немає. Важкі кавопити можуть зазнати головний біль а іноді і дратівливість.
Кава, корисна для травлення
Правда
Дійсно, кава робить це можливим боротьба з запорамиn і може запобігти утворенню каменів у жовчному міхурі.
Але, до речі, чи знаєте ви свою щоденне споживання кофеїну ?
Кава, корисна для занять спортом
Правда
Кофеїн зменшує втому, покращує дихальний статус і збільшує здатність до м’язових скорочень. Стільки про спортсменів! До 2004 року кофеїн навіть вважався допінговим продуктом!
>> Дізнатися також: Найкращий вид спорту для підтримки серця
Кава, протипоказана певним лікам
Правда
Всі напої, що містять кофеїн слід уникати під час лікування антибіотиками (особливо еноксацин, ципрофлоксацин) та з ліками, що містять теофілін (сироп від кашлю, проти астми).
Кава, засіб від мігрені
ПравдаКофеїн судинозвужувальний засіб і знеболюючий (знеболюючий засіб), особливо при вживанні разом парацетамол абоаспірин. Це зменшує інтенсивність і тривалість мігрені.
>> Також виявити: Мігрень: чи можемо ми її вилікувати ?