5 порад для схуднення для перетворення фігури Поточна жінка МАГ
Підвищити ефективність вашого крему можна, приймаючи кілька швидких і простих рефлексів щодня. Масаж, пілінг, націлювання ... Ось основні жести, щоб показати вигини мрій протягом усього сезону.
Звільнити організм від целюліту, стерти зовнішній вигляд апельсинової кірки стегна або тонізують шкіру, креми для схуднення потребують активної активності. Для цього потрібно добре знати свої криві яку область лікувати і адаптувати активи відповідно, але також шляхом масажу та впровадженнящоденний ритуал, протягом щонайменше місяця. Трохи схоже на початок спортивного тренування! Прийнявши адаптовану програму, ви швидко побачите реальну різницю в результатах.
1/Масаж як професіонал
Чому він ліпить краще ? Опрацювання шкіри під час лікування реактивує функціонування клітин тканини шкіри і це стимулює мікроциркуляцію, ніж дренаж. Активні інгредієнти формули проникають краще та ефективніше.
Жест: важливо адаптувати його відповідно до зон. На стегнах і сідницях, пальпатор ідеально, оскільки буквально подрібнює адипоцит (жирову клітину), щоб допомогти йому спорожнитися. На животі віддайте перевагу розгладжують рухи за годинниковою стрілкою для посилення травлення.
2/Застосовувати двічі на день
Чому він ліпить краще ? Дія активних інгредієнтів кремів для схуднення діє Від 6 до 8 годин. Якщо ви хочете постійної дії, тому необхідно lзастосовувати вранці та ввечері. Також зауважте, що результати, що відображаються на пробірках, отримують із двома застосуваннями на день.
Чи потрібно чергувати денну та нічну формули ? Не обов’язково, але знайте, що ніч - це момент, коли організм використовує свої запаси. Щоб допомогти йому, конкретно нічні формули тому покладайтеся на специфічні активні інгредієнти, такі як зливання серикозидів або водоростей, що не зберігаються.
3/Визначте формулу лікування
Чому він ліпить краще ? Проблеми неоднакові залежно від ділянок тіла. Живіт страждає в основному від глибоке зберігання жиру, страждають стегна і сідниці, знамениті "зони повстанців"поява целюліту. Що стосується ніг, то вони найчастіше затримують воду.
Різні формули: Загалом, жінка не піддається всім проблемам одночасно. Якщо існують так звані «глобальні» креми, ви отримаєте кращі результати, застосовуючи конкретні методи лікування: жиросжигатель з максимум кофеїн або водорості для витіснення целюліту на стегнах і сідницях, зміцнення та формування для живота, і, нарешті злив для ніг, наприклад, з противодяним екстрактом імбиру.
4/Регулярно відлущувати
Чому він ліпить краще ? Взимку при холоді та терті одягу шкіра має тенденцію до потовщення, яке запобігає оптимальному проникненню допомоги. Скраби допомагають вдосконалити його.
Жест: професіонали рекомендують провести перше відлущування за тиждень до початку лікування, а інше напередодні. Змочіть шкіру теплою водою, щоб полегшити відшарування відмерлих клітин шкіри. Масаж мазка скрабу на кожну відповідну область, роблячи кругові рухи.
5/Використовуйте присоску
Чому він ліпить краще ? Присоска відтворює рух відчувати себе, що дає можливість оживити мікроциркуляцію шкіри, оксигенувати тканини та відновити лімфатичний потік. Вона особливо ефективний на сідницях і внутрішніх колінах. Однак будьте обережні, щоб не нашкодити собі: завжди використовуйте його з маслом або кремом.
Жест: Нанесіть масло або крем на уражену ділянку, поставте присоску, а потім пощипніть з кожного боку, щоб вигнати повітря. Знайте, що чим більше вас затискає, тим глибший масаж. Потім відпустіть боки так, щоб утворилася складка шкіри посуньте присоска на шкірі.
Завдяки Ізабель Гішон, менеджеру з комунікацій Thalgo