5 порад для успішної l операції; ожиріння

У 2018 році 60 000 людей були проліковані від операції з ожирінням. Важливо дотримуватися медичних рекомендацій щодо здорового і тривалого схуднення. Ось 5 порад, яких слід дотримуватися для успішної операції в найкращих умовах.

Чому подальше спостереження є важливим ?

Догляд є критичним для успіху вашої операції з ожирінням. Він просто складається зі збору та аналізу інформації, вимірювання її розвитку з часом. Вони можуть бути різних типів:

• Здоров’я: вага, імк, напруга

• Якість життя: сон, настрій, тривога

• Події: шлунковий рефлюкс, травний дискомфорт, блювота

• Звички: прийом їжі, відповідні фізичні навантаження

Почавшись з 1-ї консультації, вона дозволяє стежити за вашим прогресом до та після втручання, а також вимірює ефективність допомоги та направляє її, якщо це необхідно.

Порада №1: розпочніть подальші дії з першої зустрічі

Як ефективно відстежувати свою вагу ?

Як користувач СЛІД SURG ви отримуєте знижку 20% на вибір продуктів Зупинки (ваги та підключені годинники). Наша порада добре стежити за своєю вагою:

• Уникайте зважування кожного дня щогодини
• Виключіть зважування після їжі
• Зніміть взуття
• Використовуйте лише одну масштабну модель
• Зважте себе 2-3 рази на тиждень.
• Дотримуйтесь обраної частоти

Під час кожного зважування BODY + відображає вагу, ІМТ та тенденції за останні 8 днів для індивідуального досвіду відстеження ваги.

Порада No2: прагніть до стійких звичок

Як їсти повільніше стійким способом ?

Швидкість, з якою ви їсте, однозначно впливає на ваше здоров'я. Їсти занадто швидко шкідливо і може мати більш-менш серйозні наслідки, починаючи від простий шлунковий дискомфорт, аж до хвороби Неша, включаючи діабет 2 типу.

СЛІД SURG співпрацює з повільний контроль Французький лідер у "їжі повільно", щоб допомогти вам змінити темп за столом ! .

Порада No3: передбачте повернення додому

Їжа: передбачте свою нову миску з їжею

Повернення додому - це важливий момент, ви повинні його передбачити. Дійсно, після операції травна система ослаблена. Тому необхідно дотримуватися певної дієти протягом 4 - 5 тижнів. Це дієта розбита на 4 фази:

1. Рідка фаза (Від 1 до 7 днів після операції)
2. Змішано-гладка фаза (8 - 21 день після втручання)
3. Тендерна фаза (22 до 39 днів після операції)

Час змін, який може бути страшним. Передбачте це, задавши собі правильні запитання:

• Хто готує мені їжу ?
• Хто гарантує склад страв ?
• Як керувати частотою прийому їжі ?

Для того, щоб найкращим чином полегшити цей перехід між лікарнею та вашим будинком, СЛІД SURG об'єднався з Nutrisens, експертом з питань здорового харчування, щоб розробити дієтичний протокол після операції з ожирінням. Цей протокол дозволяє ідеально слідувати дієтичним рекомендаціям і тим самим забезпечувати необхідний внесок для нормального функціонування вашого організму.

Ви можете замовити протокол змішаних та ніжних рідких страв безпосередньо з вашої медичної картки СЛІД ХІРУРГ.

---