5 порад для здорового волосся (застосовуйте кожен день!) Femme Actuelle Le MAG
У холодну пору року наше волосся часто потребує невеликого пожвавлення. Ознайомтеся з цими порадами щодо дивовижного зимового волосся !
Олії для волосся, їжа, чистка щіткою, сушка, миття, використання певних пристосувань ... Це все фактори, які можуть вплинути на здоров’я волосся. Ось кілька порад, яких слід дотримуватися для волосся на флік цієї зими.
1/Піддатися олії Цубакі
Відома в Японії з давніх часів олія Цубакі (також відома як олія камелії) все більше і більше використовується в косметиці, особливо для догляду за волоссям. Це розчин, одержуваний холодним пресуванням насіння рослини Camellia Japonica. Останні можна використовувати як змити після миття голови (на вологому волоссі) або як засіб після миття (наносячи кілька крапель на кисті рук, розподіляючи їх рівномірно по всьому волоссю, від коренів до кінців). Його також можна наносити на сухе волосся, особливо перед миттям голови (щоб розплутати його та полегшити укладку).
2/Поліпшіть свій раціон
Те, що ми їмо, має величезний вплив на здоров'я нашого волосся. Для здорових і міцних волосся, омега-3 (особливо присутні у жирній рибі, такі як лосось, тунець, сардини ...) - наші найкращі союзники. Вони живлять волосся, підтримують його ріст і запобігають запаленню волосяних фолікулів (що є прямим фактором втрати волосся). Вони навіть приносять їм блиск ! Плоди також дуже корисні для здоров’я та волосся, оскільки вони багаті антиоксидантами, вітамінами та мінералами. Остерігайтеся драконівських дієт що може негативно позначитися на волоссі (як і на здоров’ї в цілому) і спричинити його випадання.
3/Чистіть і сушіть волосся правильними інструментами
A широкий зубний гребінець ідеально підходить для розплутування всіх типів волосся протягом дня або під душем у вологому стані (особливо для рівномірного розподілу процедури по всьому волоссю). Чищення волосся також є важливим актом для його стимулювання, поліпшення кровообігу і одночасно прискорення їх росту. Це важливий крок перед пранням, щоб видалити якомога більше бруду для більш ефективного очищення. Ще одна важлива деталь: використання рушника з мікрофібри для згортання і сушіння волосся після миття, особливо для жінок з кучерявим волоссям (щоб зберегти їх зволоження, уникнути завивання та ламання).
4/Обмежити опалювальні прилади
При використанні нагрівального приладу (праски, плойки, фена тощо) важливо використовувати термозахисний засіб. Ще краще для здоров'я волосся: не зловживайте своїми інструментами щодня !
5/Прання та різання: ідеальний ритм для прийняття
В ідеалі, це найкраще мийте волосся двічі на тиждень (шампунь + кондиціонер), час від часу відшаровуючи шкіру голови, щоб збалансувати рН. Що стосується живильний догляд (маска для волосся), їх слід робити раз на тиждень. Нарешті, не забувайте регулярно стригти волосся (принаймні, кінчики кожні два місяці), щоб зберегти їх здоров’ям !
Читайте також:
⋙ Шкіра голови, ваш найкращий актив для красивого волосся