Коли кожен укус - тортура - La Presse
«Якби« Патріоти »програли, я б прийняв розпорядження про анулювання результату. "
Мені здається важливим ставити слова на цей внутрішній голос, що змушує мене почуватись винним, як тільки я намагаюся їсти
“Але їжте, нарешті! Це не складно. Ви розумна дівчина. "Скільки разів я чув цю фразу? Навіть від членів моєї родини.
Лікування анорексії здається простим: їжте. Проте кожен укус може бути тортурами. Це абсолютно нічого спільного з інтелектом, це не примха. Якби був чудодійний препарат, я б його прийняв.
На цьому Тижні запобігання розладу харчування мені здалося важливим вкласти слова у свої почуття, той внутрішній голос, який змушує мене почуватись винним, як тільки я намагаюся їсти.
У свої 33 роки у мене анорексія вже п’ять років. Так, я не дівчина 15-16 років! Порушення харчування також вражає дорослих жінок і чоловіків. Вони часто гризуть нас мовчки, замикаючи нас в ендогенному циклі страждань і провини.
У гірший час моєї хвороби я важив 90 фунтів на 5'7. Не можу бігати або підніматися сходами: ходьба більше 30 хвилин забирала багато зусиль. Неможливо мати роботу не тільки з фізичних причин, але через відсутність калорій впливає на мозок і, отже, на здатність мислити. Я був прикутий до ліжка.
Уявіть, як ви перебуваєте на утриманні батьків у 27 років? Перфекціоніст, як і багато анорексиків, нездатність тренуватися змусила мене відновити достатньо ваги, щоб бути працездатною. Сьогодні у мене є робота, яку я люблю, але хвороба все одно з’їдає моє тіло, мій розум, щодня, щогодини, хоча це може здаватися не таким.
Пекло щодня
Спробуйте уявити своє повсякденне життя. Їсти на публіці? Немислимий. Я почуваюся надто винним. Тож забудьте про офісні вечірки, вечері з колегами, вечори з друзями або щасливі години в місцевому барі. Якщо я хочу уникати питань чи сторонніх очей, у мене справді немає вибору. І я навіть не кажу вам про сезон відпусток. Для мене навіть вживання вишні змушує мене почуватись винним, змушує вірити, що ця маленька червона штука змусить мене набрати вагу. Тому я з’їдаю лише половину. Це все в думках.
Він також має постійну потребу у фізичній активності, яка впливає на соціальне життя. Мені потрібні півтори години занять спортом на день. Можливо, вам цікаво, як я так багато тренуюся, коли вживаю так мало калорій? Тіло - загадка. Але без занять спортом я почуваюся ще гірше у своєму тілі, і я цілий день нічого не їстиму, щоб заповнити відсутність активності.
У мене іноді виникають сльози тривоги, якщо я не отримую свою "дозу" щоденної фізичної активності. Тому мені завжди доводиться знаходити нішу в своєму графіку. Тому я виключаю себе зі своїх друзів, тих людей, які мені так потрібні, щоб зцілити.
Життя з розладом харчової поведінки в суспільстві, майже одержимому Top Chef та різними дієтами, не сприяє одужанню. Багатство журналів про їжу постійно нагадує мені, що я не можу їсти. Заклики до «детоксикаційних» дієт після канікул або перед літом теж не шкодують мене. Якщо іншим потрібно схуднути, я думаю, мені потрібно зробити те саме. Не шукайте логіки.
І тоді, у моєму віці, виникає питання сім’ї. Очікується, що у вас буде чоловік/дружина, діти. Подружжя, коли ти не приймаєш себе і ненавидиш своє тіло, це складно. Діти? Для мене це неможливо мати природним шляхом. Створення власної родини все ще є міражем.
Надто просто сказати: «У вас все є. Сім'я, яка вас любить, робота, дах над головою. Перестань скаржитися, не капризуй і їж ”. Це теж я часто чув.
Насправді, як і у 1980-х роках, багато людей досі вважають анорексію рішенням, прийнятим егоїстичними та зарозумілими молодими дівчатами. Вони іноді переживають це, кажуть вони.
Але не сприймайте мене неправильно: ви не приймаєте рішення стати анорексичним. Причини розладів харчування є складними і дуже особистими.
У підлітковому віці я ніколи не хотів бути схожим на тих жінок на обкладинках журналів. Я народився жадібним, але завжди мав здорову вагу. У моєму випадку причин багато: підлітковий сексуальний зловживання, який згвалтував моє тіло і вкрав мою жіночність, відсутність впевненості в собі, велике занепокоєння, потім поїздка до Руанди, яка змусила мене почуватись винною за свою щоденну роботу, коли ця країна мала пережив геноцид. Через анорексію моє тіло зараз відмовляє собі догоджати.
Попри все, що я тут пишу, я залишаюся оптимістом. Я знаю, це не так звучить. Я мушу вірити, що зцілення прийде колись, особливо за допомогою професіоналів, яких я бачу зараз. Тим часом я живу з хворобою, як і ти з людиною, яка хоче тобі нашкодити. Одного разу вона залишить мене, як тільки прибула. Тим часом я маю надію і порушую мовчання.