5 порад щодо дитячого харчування Дієве харчування малюків
Отже, дитина їсть кашу вже добрі два тижні. Віха! Їх досить багато на першому році життя (вперше посміхається. Може вперше обернутися. Може сидіти. Може повзати. Може ходити. Бовтати перші незрозумілі склади). Всі вони різкі, але коли справа доходить до їжі, це не тільки це: батьки також беруть участь. Зрештою, саме вони готують їжу і таким чином беруть на себе досить важкий тягар, можливо, формуючи почуття смаку людини до кінця життя.
Перше дитяче харчування - це подія
Не дивно, що довкола ще є путівники. Я навіть чув про заняття з приготування каші. І звичайно, перша каша - це справжня подія, до якої слід ретельно готуватися, особливо з першою дитиною. Я не робив це по-іншому. За системою: Спочатку відібрати сорт овочів на тиждень. Найкраще гарбуз або пастернак, це приємно і м’яко. Потім повільно, дуже повільно, наступний вид. Трохи картоплі, потім м’ясо. Не забувайте про масло! І постріл фруктового соку!
І спочатку практичне: Як я можу отримати кашу у дитини? І чому це просто випльовує все, що я кипів і пюрирував від любові? А як щодо заморозки?
На щастя, рутина приходить з часом. Ви стаєте більш невимушеним, чергуйте свіжоприготовлену їжу з банками, дико змішуйте інгредієнти, пробуйте, що подобається дитині. І в якийсь момент він сидить там і їсть спагетті. Неочищений. Дитина росте.
З наступною дитиною все стає більш розслабленим
Тоді, можливо, секунда і, якщо ти зовсім божевільний, як ми, - третій. І саме ця третя дитина вже два тижні їсть кашу. При цьому їсти може бути неправильним словом. Він не зовсім бачить сенс у справі з кашею та ложкою. Залежно від форми дня, їжа для нього смакує (улюблена: пастернакова морква) або зовсім не (все відразу ж транспортується знову мовою).
Він вважає гру сопіння губами з повним ротом і спостереження, де закінчується каша (на собі, на щойно випраній сукні мами, на дивані за два метри ...), особливо смішною У ці моменти я дуже вдячний пастернаку за те, що він такий красиво безбарвний, але, на жаль, він воліє грати з морквою або гарбузами - усім, що яскраво блищить і важко видалити з одягу.
Залишайся спокійним!
Хороша річ, коли щось подібне трапляється із третьою стороною: ти залишаєшся спокійним. Звичайно, йому зараз шість місяців, тому він повинен починати отримувати більше, ніж просто грудне молоко. Але, чесно кажучи, після шести років, як мати, я звикла до багатьох «локшини без соусу» та «Юк, у цьому є щось зелене».
І тому я терпляче пюрірую щодня, дозволяю собі час від часу потроху плювати, знову відкриваю свою любов до темного одягу та високих температур прання і з нетерпінням чекаю часу, коли мій син нарешті може сісти. Тоді я думаю, що це буде трохи легше. По крайней мере, я тоді можу зосередитися на годуванні, і мені не доведеться одночасно утримувати його від падіння з колін (маленький заплер).
Час точних планів - отже, тиждень 1 такий, другий тиждень - все одно закінчився, нещодавно мені сказав друг. Педіатр киває, коли я запитую його про це. "Ви можете дати щось із того, що у вас на тарілці", - говорить він. Без солі та спецій само собою зрозуміло, що мова також не йде про Оссо Буко в соусі з червоного вина.
Що ти так любиш, моя дитино?
Фу, думаю, це щось. Тим часом я пробую маленьке відлучення від дитини, оскільки у мене відчуття, що хлопчикові це подобається. Йому подобається шматок огірка, а також яблучний клин. Навколо залишається смоктання, бо ще немає зубів. Однак він зневажає прекрасний, надзвичайно м’який авокадо, який ви могли б розім'яти язиком.
Потім знову зупиніть моркву пастернаку. Це буде! Через два тижні я почну з вечірньої каші - його брати та сестри віддали перевагу їй несмачним овочам на обід. І келих спагетті Болоньєзе теж готовий. Я не знаю жодної дитини, яка б відмовилася від цього смаку.
Тим часом я знову стаю експертом у виведенні плям: так чому б не лежати на сонці проти залишків моркви та гарбуза. Я експериментую з консистенцією (більш твердою чи більш рідкою?), Проклинаю ручний блендер (бажано в блендері, принаймні на початку, коли в ньому справді не повинно бути шматочків) і, так, я знову читаю путівники.
Графік фази прикорму
Зручно, я роблю нотатки на одному - а саме на цьому порталі, і завжди знаю, кого я можу запитати. А щоб поділитися нашими експертними знаннями, ми розробили для вас чудову інфографіку, яка проведе вас через перший рік життя дитини. Від першої каші до самостійного харчування всією сім’єю - завжди неймовірно, що відбувається за такий короткий проміжок часу! Я вже бачу, як я сиджу за столом і биюся з малюком, який кричить: "Маммааааааааа, я просто хочу макарони без соусу. ".
О, коли я думаю про це, ця фаза каші насправді все ще досить охолоджена порівняно з майбутнім. Зверху пастернак!