5 порад щодо догляду за чутливою шкірою Цетафіл
Під "чутливою шкірою" ми розуміємо стан шкіри, при якому шкіра швидше реагує на нешкідливі різного роду подразнення. Як правило, не діагностується конкретне шкірне захворювання, але уражені часто страждають від почервоніння, набряків, появи лусочок шкіри або схильності до екземи свербіж, печіння і відчуття напруги в шкірі часто пов’язані.
Важко почувати себе здоровим і добре, коли ваша шкіра постійно дратується. Але є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб зберегти шкіру здоровою.
1. Очищати, але обережно
Очищення повинно підтримувати природний вміст вологи у шкірі, тобто видаляти бруд, макіяж та надлишки шкірного сала, не пересушуючи шкіру. Виберіть ніжний миючий лосьйон без мила та ароматів, такий як очищуючий лосьйон Cetaphil. Будьте обережні, щоб не чистити обличчя занадто часто, оскільки це може спричинити додаткове подразнення шкіри. Зазвичай достатньо чищення обличчя вранці та ввечері.
2. Додайте вологу
Зволожуючі креми можуть поліпшити баланс вологи у шкірі, зняти подразнення та допомогти відновити шкірний бар’єр. Шукайте ніжний зволожуючий крем, спеціально розроблений для чутливої шкіри і не містить непотрібних (і потенційно подразнюючих) добавок, таких як барвники або ароматизатори.
3. Уникайте тригерів
Чутлива шкіра особливо швидко реагує на певні тригери почервонінням, свербінням, печінням або печінням. У деяких випадках найкращим обхідним шляхом є повне уникнення цих тригерів. Зверніть увагу на те, що саме дратує вашу чутливу шкіру: це нові парфуми, певний одяг, який ви носите, або довго тримаєтесь на сонці? Іншими причинами можуть бути косметика, кондиціонування повітря або опалення повітря. Знаючи, що дратує вашу чутливу шкіру, можна вжити запобіжних заходів.
4. За можливості використовуйте сонцезахисний фактор
Використання зволожуючого крему з SPF допоможе захистити чутливу шкіру від ультрафіолетових променів сонця. Ультрафіолетове вплив може вплинути на загальний стан здоров’я вашої шкіри та спричинити видимі та невидимі пошкодження. Крім того, захистіться сонцезахисною шапкою та сонцезахисними окулярами.
5. Уникайте різких шкірок
Регулярний пілінг може допомогти позбавити шкіру від подразників, домішок та забруднювачів. Пілінг також видаляє мертві клітини шкіри та сприяє її оновленню. Однак не всі скраби для обличчя створюються рівними. Вибираючи відлущуючий засіб, переконайтеся, що він був спеціально розроблений для чутливої шкіри.
Незалежно від того, які продукти ви використовуєте, знайдіть звичайний режим догляду за шкірою, який буде зручним для вас і відповідає вашому способу життя та чутливій шкірі.