5 причин, якими можна пояснити зниження лібідо - Марі Клер
Існує кілька причин відчутного падіння лібідо. Здоров’я, життєва подія чи навіть неправильно пристосовані ліки - все це шкідливі фактори для нестримного лібідо.
Депресія, поганий фактор для лібідо
Ви більше не хочете займатися любов’ю, але не те ... Ви вже нічого не хочете. Біль від життя вторглася у ваше повсякденне життя, щоб не відпускати вас. Справжня хвороба, швидше зверніться до лікаря. Зверніть увагу, що деякі препарати для лікування депресії, наприклад, також можуть бути причиною зниження лібідо.
Драматична подія може вплинути на статеве життя
Безробіття, втрата коханої людини ... під час фази горя і шоку: природно, що ваше сексуальне бажання змінюється або навіть не існує, коли трагічна подія перевертає ваше повсякденне життя. Як тільки цей період пройде, ваше лібідо має поступово повертатися. Перш за все, не тисніть на себе. Ніколи. Ніколи.
Втома і стрес, два засоби, що руйнують лібідо
Не будьте занадто жорстким до себе, це лише погіршить ситуацію. Витратьте час на себе, щоб відпочити і боротися з цією фізичною або психічною втомою, яка заважає вам повноцінно прожити своє життя, сексуальне чи інше.
Якщо ви не можете відмовитись від стресу, ви можете проконсультуватися з психологом, який допоможе вам евакуюватися.
Таблетки, опора лібідо
Найбільш широко застосовуваний у Франції метод контрацепції, таблетки змінюють рівень гормонів у жінок, щоб запобігти виходу яєць з яєчників. У разі неправильного дозування або просто небажаних ефектів таблетка може спричинити зміни лібідо.
Не соромтеся поговорити зі своїм гінекологом, який направить вас на інший метод контрацепції або іншу таблетку.
Проблеми у стосунках можуть перешкоджати статевому потягу
Відсутність спілкування, рутини, дітей ... Подружжю іноді властиво забувати одне одного.
Не поспішайте вести діалог, щоб спільно проаналізувати джерело проблеми. Повернення лібідо не відбудеться відразу. Наберіться терпіння і знову навчіться спокушати себе, поступово вводячи обійми та прелюдію у ваші стосунки.
Якщо, незважаючи на ваші зусилля, бажання не повертається, подумайте про консультацію терапевта для пар.