5 причин мати масло MCT у своєму житті
Ти хочеш втратити вагу, бути енергійнішими і довше залишатися ситими? Олія або порошок МСТ може бути саме тим, що вам потрібно !
Якщо дотримуватися дієта кетогенна (або якщо ви так думаєте), МКТ пропонують вкрай необхідну допомогу для досягнення та підтримувати кетоз. Це потужне доповнення до вашого щоденного життя, яке може вам допомогти спалювати більше жиру - швидше !
ЩО ТАКЕ S MCT ?
Назва MCT походить від англійської мови і позначає середньоланцюгові тригліцериди, або середньоланцюгові тригліцериди французькою. Олія MCT (також міститься в порошку) є очищена форма насичених жирних кислот, зазвичай отримують з кокосової або пальмової олії. Твоє тіло не зберігає олію МСТ як жир тілесний; швидше, він одразу доступний вам у вигляді енергії і пропонує вам кілька переваги:
підвищує рівень енергія
підсилений витривалість
пришвидшити це обмін речовин
подовжує відчуття ситість
підвищує пізнавальні здібності
підтримувати його здоров’я кишечника, тощо.
Продовжуйте читати, щоб дізнатись 5 наукових причин почати приймати МСТ сьогодні !
1. Швидше схуднення
Якщо ти хочеш тебе позбутися кількох кілограмів, Вам сподобається цей факт: Дослідження показують, що МСТ можуть підвищити рівень спалювання жиру та з калорій, на якій би дієті ви не були. Однак MCT найкраще працюють з кетогенна дієта, оскільки олія МСТ створює кетони. Таким чином, це допомагає вам досягти та підтримувати кетоз - в цьому стані ваш метаболізм і спалювання жиру посилюються.
2. ВЕЛИЧА витривалість
Ви хотіли б витримати довші сеанси тренування більш інтенсивний ? Так, звісно. MCT зміцнюють вашу бадьорість і опір, але як ? MCT можна використовувати як джерело палива, який щадить глікоген м’язи. Що це точно означає? Що ти зможеш рости довше і там продовжувати до того, як енергія м’язів вичерпається.
3. КОНТРОЛЬ АПЕТИТУ
Якщо вам важко схуднути, тому що у вас є падіння енергії, MCT ідеально підходять для вас. Вони дадуть вам почуття повноти довше, збільшуючи рівень кетонів. У свою чергу, кетони пригнічують гормон голоду, грелін. Результат ? Більше енергії, ситості та щастя з менше їжі !
4. ПІДВИЩИТИ ПІЗНІТНІ СПОСОБІСТІ
Якщо ви сидите на кетогенній дієті, МКТ перетворюються на кетони який потім можна використовувати безпосередньо як паливо для мозку. Візьміть їх вранці, перед тим як з’їсти, і вони посадять вас у зосереджений і уважний стан. Це як вдосконалена версія себе на день !
5. ЗДОРОВ’Я КІШКІВ
МСТ можуть вилікувати кишкова стінка і заохочуйте хороші бактерії розробляти. Чому це важливо? Нещодавно дослідники виявили, що a здорова кишкова флора сприяє а здорове схуднення, між іншим. МСТ також мають сильну протигрибкову, противірусну та антибактеріальну дію.
ДЕ ЗНАЙТИ MCT ?
Масла МСТ не існують у природі в чистому вигляді, але вони можуть бути витягується і очищається . Це саме те, що ми зробили і таким чином створили Напій PowGen Keto, наш смачний напій із ароматом кокосового горіха та ананаса з чистою кокосовою олією в порошку. Вона швидко всмоктується і починає діяти негайно !
Вона не просто допоможе тобі втамувати голод, але також це допоможе вам досягти і підтримувати кетоз підвищуючи втрату ваги! Як вона заходить порошкоподібна форма, Ви можете носити його скрізь із собою, і це може бути легше засвоюваним, ніж МСТ у формі олії.