5 продуктів, які ефективно та швидко заспокоюють шлунок
Одне з найбільш неприємних станів - це стан, викликаний кислотністю шлунка. Чи через фізіологію (під час вагітності), чи через патологію (гіперацидність шлунку, розлади шлунку або порушення функції сфінктерів) кислотність шлунку можна заспокоїти або за допомогою деяких продуктів, які гасять вогонь шлункової кислотності. Ось п’ять найефективніших продуктів, які заспокоюють шлунок.
Свіжа капуста
І капуста, і особливо її сік мають лікувальну дію на слизову оболонку шлунка та дванадцятипалої кишки, коли вона подразнена або має ураження. Капустяний засіб може навіть позбутися від виразки.
Овочевий крем-суп з коріандром
По мірі відварювання овочів кислі сполуки розкладаються, що інакше може дратувати слизову шлунка. А проходження овочів у киплячій воді полегшує засвоювання супу, що полегшує роботу шлунку, залишаючи йому дихати.
Коріандр - ароматична рослина, відома своїм заспокійливим та знеболюючим ефектом на весь травний тракт.
Відварений рис і тости
Ці продукти дуже корисні для засвоєння надлишку шлункового соку, корисні при судомих, що супроводжуються нудотою або блювотою та відсутністю апетиту.
Спаржа
Це делікатес, який занадто мало використовується в румунській кухні, але останнім часом стає все більш популярним завдяки своїм лікувальним властивостям.
Спаржа виводить токсини з шлунково-кишкового тракту завдяки інтенсивному діуретичному ефекту, що допомагає організму швидко позбутися токсичних продуктів, що виникають внаслідок поганого травлення.
Банан
Вживання банана щоранку зменшує інтенсивність і частоту печії протягом дня.
Збите молоко, солодке молоко, вода, чай із звіробою та всі продукти, що мають важливий лужний компонент (м’яка полента, картопляне пюре або печена картопля, гарбузовий крем, кабачки), також корисні.