5 продуктів, що посилюють прищі - Здоров’я; Дермато - венерологія

Багато дерматологів стверджують, що немає чітких доказів того, що певні варіанти харчування сприяють розвитку прищів, але багато людей помітили погіршення стану прищів після споживання певних продуктів. Ось найчастіше згадувані продукти, від яких з’являються прищі! Ось продукти, які можуть викликати прищі або посилити прищі.

посилюють

Якщо до цих пір ви не помічали погіршення прищів після вживання шоколаду, фаст-фуду чи інших продуктів, які можуть зашкодити в цій ситуації, це означає, що ви все одно можете споживати їх без будь-яких турбот. Але, якщо ви помітили, що пошкодження вугрів погіршилися після того, як щось з’їли, то саме час вжити заходів і максимально уникати/обмежувати споживання цих продуктів.

"Немає досліджень, які підтверджують, що шоколад або певна їжа пов'язані з еволюцією вугрів, але є люди, які помітили у своєму випадку зв'язок між дієтою та ураженнями вугрів. Якщо є такі продукти, які ви помітили, що посилюють ваші прищі, найкращий підхід полягає у тому, щоб їх уникати, але щодо цього немає вагомих універсальних порад ", пояснює доктор Андра Кристеа, дерматолог.

Їжа, яка може погіршити прищі

1. Шоколад
2. Смаження
3. Газовані соки або інші продукти з високим вмістом цукру
4. Надлишок вуглеводів (білий хліб, макарони з білого борошна, рис)
5. Жирні молочні продукти.

Звички, що посилюють прищі

За словами дерматолога Андри Кристеа, існує кілька звичок, які можуть погіршити прищі:

  • Надмірне очищення шкіри;
  • Стискаючі кошики;
  • Використання непридатної косметики. Зверніться за порадою до дерматолога і не використовуйте всі засоби проти вугрів на ринку;
  • Торкання обличчя руками;
  • Тривале перебування на сонці лише надмірно стимулюватиме роботу сальних залоз, блокуючи пори та посилюючи запалення.
  • Неправильна зачіска. Волосся, завантажені шкірним салом і пилом, які неодноразово торкаються обличчя, мають подразнюючу дію на шкіру, що призводить до закупорки пір та додаткового потовщення шкіри, пояснює фахівець;
  • стрес;
  • Недостатнє споживання рідини;
  • Дієта з високим вмістом жиру, особливо тваринна.