Цільова сторінка бюлетеня; myLINE; просто схуднути здоровим способом
У 95,7 кілограма Анжела добре розпочала пенсію і наполегливо працює, щоб досягти бажаної ваги в 83 кілограми.
Анжела переконана, що ти не почнеш, поки не станеш до шиї. "Коли я вже не почував себе комфортно в своїй шкірі, я подумав собі: тепер треба щось зробити. Потім я відразу зареєструвався в myLINE".
З моменту переходу у Анжели були проблеми з вагою. Однак у молодому віці вона була настільки худою, що навіть одного разу відгодувала. З myLINE тепер у неї є програма, яка допомагає їй схуднути. " Вам не потрібно робити це поодинці і невігласно перестати їсти, а потім думати, що я вже схудла на два кілограми. ні, ви дійсно повинні зробити програму ".
Оскільки Анжела розпочала програму myLINE, вона їсть набагато свідоміше і робить між їжею 4-6 годинну перерву в їжі. "Програма myLINE почувається для мене добре, бо мені не потрібно їздити без нічого. У вас насправді все є. Я думаю, це чудово". Коли ми запитали її про цільову вагу, вона сказала: "Втрата ваги має бути здоровою. У вас також є ваша особиста вага, яка добре себе почуває, і вона легко може бути на два кілограми вище вашої ідеальної ваги", - говорить Анжела і додає: "Ідеальна вага - це все одно таке слово Це норма, але хто хоче бути в нормі? Ніхто. Кожен хоче бути індивідуальним ".
Здорове харчування для всіх
Кожен може їсти здорово і без особливих зусиль, як тільки з цим впорався.
Ожиріння - поширена проблема медицини, яка також викликає багато вторинних захворювань. Так це був доктор Корнелія Гінер завжди мала особливий інтерес мати справу з харчовою медициною. Основна причина ожиріння - погана харчова поведінка.
Їдять його з високою калорійністю, у надмірній кількості та занадто нерегулярно. Часто можна почути виправдання, що часу на здорову дієту просто немає. "Це правда, спочатку вам доведеться з цим трохи боротися. Але коли ви перейшли на збалансовану змішану їжу з низьким вмістом жиру та високоякісною їжею, здорове харчування аж ніяк не займає багато часу", - каже доктор. Гінер. З «випробуваних» методів, таких як пропуск їжі (наприклад, сніданок або вечеря), Dr. Гінер нічого. "Пропуск їжі часто призводить до харчової тяги, якої насправді слід уникати".
Щоб схуднути здорово і назавжди, вона рекомендує змінити дієту в поєднанні з регулярними фізичними вправами. Програма myLINE - ідеальна концепція для цього. Він науково обгрунтований і простий у використанні. "За допомогою myLINE учасники отримують все, навіть незважаючи на те, що вони зменшують калорії. І вони почуваються добре в цьому. MyLINE просто призводить до мети, якщо ви робите це правильно".