5 речей, які ваша форма сідниць говорить про ваше здоров’я
Сідниці у формі квадрата - це сідниці, жир яких більше присутній у верхній частині (на стегнах, на рівні попереку і верхніх сідниць, а також на рівні любовних ручок). Якщо так, це означає, що кістки в малому тазу помітні. Вони накопичують у ваших стегнах більше жиру та м’язів, ніж в середньому, що є частиною ваших любовних ручок. Як результат, сідниці залишаться відносно рівними.
Якщо ви хочете зміцнити фігуру і отримати більш стрункі сідниці, уникайте продуктів, в яких занадто багато цукру, солі та жиру.
Сідниці у формі серця або А - це сідниці, які більш округлі та об’ємні на рівні стегон. Зазвичай вважається найбільш гармонійною формою, жир більше присутній у нижній частині сідниць та у верхній частині стегон, що може надати вам звуження фігури. Але жінки, які мають серцеподібні сідниці, будуть постійно накопичувати жир у верхній частині стегон. І коли ви старієте, целюліт, який оточує ваші сідниці, буде рухатися до вашої дорогоцінної тонкої талії.
Перевернута або V-подібна сідниця - це сідниці, які досить порожнисті на рівні стегон і не дуже пухкі. Ця форма прикладу частіше зустрічається у жінок в постменопаузі, в той час, коли вироблення естрогену є більш важливим щодо розподілу жиру в організмі. Це пояснює, чому багато жінок в кінцевому підсумку отримують страшні "сідла". Загалом, ця форма насправді не одностайна, оскільки жир накопичується у верхній частині сідниць, тоді як нижня частина досить м’яка.
Колись не потрібно надто вишуканого визначення, просто подумайте про сідниці Кім Кардашьян або Бейонсе. Якщо деякі зірки не соромляться надати Матері-Природі трохи допомоги, щоб показати більш пухкі сідниці, остання все ще зробила все добре, оскільки жир в основному зберігається в середині сідниць, що надає їм цей відомий відскок, який не піддається законам сили тяжіння.
Щоб зберегти таку форму, яка, швидше за все, буде лютою на пляжах із наближенням літа, потрібно просто стежити за своїм харчуванням, щоб не перестаратися.
Пані, більше не турбуйтеся про вимірювання стегна! Згідно з дуже серйозним дослідженням, проведеним дослідниками з Оксфордського університету, Великобританія, чим більші ваші сідниці, тим більше у вас велике Q. I! Пояснення? Жир, розташований у сідницях, спричиняє надлишок Омега 3, ці відомі жирні кислоти, особливо визнані за їх переваги для розвитку мозку.
Але це ще не все, оскільки жінки з щедрими сідницями також більш стійкі до діабету та серцево-судинних захворювань. Дослідження, яке ризикує змінити "сідниці" світу.