5 речей, про які ви не знали про свої зуби! Клініка Андрейка
Гігієна порожнини рота та здоров’я зубів можна розглядати як вікно загального стану організму та способу, яким ми підходимо до захворювань загалом. Фахівці вважають, що пацієнт, який не доглядає належним чином за зубами, набагато рідше цікавиться організмом в цілому.
Він може пропустити безліч звинувачень та ігнорувати ознаки та симптоми загальних захворювань, поки не буде пізно. Існують навіть дослідження, які вказують на зв’язок між поганою гігієною зубів та підвищеним ризиком інсульту, ускладнення діабету або навіть підтримання нормальної вагітності.
Інші захворювання, такі як остеопороз або ВІЛ-інфекція, навіть мають деякі початкові, тривожні симптоми, розташовані в ротовій порожнині. Якщо ми недбалі, ми можемо пропустити їх. На здоров'я зубів можуть впливати не тільки системні захворювання або місцеві процеси, але і щоденні звички (їжа чи ні).
Ми, звичайно, знаємо, що сигарети, кава та червоне вино впливають на колір зубів, які під дією цих факторів поступово втрачають природний білий та блиск. Ми також знаємо, що якщо жувати «віддано», під впливом стресу кришку від ручки або олівець (смаки, звичайно!) Зубна емаль втрачається, і ми можемо вибирати з невеликими ерозіями на її поверхні.
Цукерки та льодяники сприяють розвитку карієсу ... Гарячі напої можуть викликати біль, особливо якщо у нас чутливі зуби ... Але це закінчується тим, що ми вже знаємо про зуби, і не говорять нам нічого нового. Нижче наведено деякі менш відомі речі, але яких ми повинні уникати і яких ми повинні уникати, щоб наші зуби підтримували як своє здоров'я, так і свій гарний зовнішній вигляд.
Кисле або солодке ... так само шкідливо для зубів!
Цукор - не єдиний ворог здоров’я зубів. Експерти вважають, що вся кислотна їжа з низьким вмістом рН, така як льодяники, кислі шоколадні цукерки, газовані напої та фруктові соки, знижують опірність зубів, сприяють ерозії зубів і зменшують розмір зубів з часом. Лимонна кислота є однією з найбільш шкідливих речовин у зубах, стоматологи стикаються з її впливом майже щодня.
Кошмар будь-якого стоматолога представлений продуктами: супер кислими, суперсолодкими, супер липкими або, ще краще, їх суперкомбінацією! Якщо такі продукти випробовуються, буде виявлено, що рівень їх кислотності настільки високий, що його можна порівняти з рівнем токсичної батареї. З часом такі речовини можуть фактично розплавити емаль.
Ми також повинні враховувати сферу, на якій відбувається споживання цих солодощів. Їм надають перевагу діти. Їх зовнішній вигляд і приємний смак приваблюють їх і роблять непереборними. Але зуби їх не готові до таких зловживань. Емаль недостатньо дозріла і не має необхідної стійкості проти таких агресій. Навіть після того, як вони змінюють тимчасові зуби, які називаються менш відомими як "молочні зуби", і з'являться постійні зуби, емаль не буде повністю дозрівати до закінчення принаймні 10 років. Протягом усього цього часу його структура робить його дуже сприйнятливим до дії кислотних факторів зовнішнього середовища.
Дорослі також не застраховані від такої небезпеки, особливо якщо вони віддають перевагу сокам і кислим фруктам або газованим напоям у великій кількості. Фосфорна кислота, що міститься в соках, може інкримінувати появу корозії на поверхні емалі зуба, сприяючи появі карієсу.
Однак, якщо спокуса таких продуктів велика, і ми справді не можемо допомогти, спеціалісти рекомендують не споживати ці продукти поодинці, а окремо, а знайти рішення для інтеграції їх у примусове харчування (обід або вечір). Це може зменшити їх шкідливий вплив. Або, ще краще, якщо після їжі ми вирішимо жувати жуйку на основі ксиліту. Це речовина, яка може нейтралізувати дію бактерій і тим самим зменшити ризик карієсу.
Емаль, найбільш стійку речовину в організмі, може бути легко знищена, якщо ми наполягаємо на цьому!
Морозиво, попкорн і навіть язикові або мовні гальмові проколи можуть з часом поступово руйнувати емаль. На відміну від інших структур тіла, емаль не може регенерувати.
Стоматологи взагалі ненавидять морозиво та попкорн і навіть порівнюють споживання попкорну, особливо не виготовленого, який ми все ще час від часу (або щоразу, можливо) косимо, з кусаючими камінням. Звичайно, ми усвідомлюємо різницю, але для емалі агресивність порівнянна. Треба пам’ятати, що структура емалі дуже жорстка. Внаслідок контакту з твердим конем, таким як не виготовлені насіння кукурудзи, результат може бути лише згубним. Вживання таких продуктів слід здійснювати в помірних кількостях, особливо коли зуби вже страждають, якщо вони зруйновані або мають підвищену чутливість.
Лінгвальний пірсинг також погано сприймається фахівцями. Вони не тільки сприяють накопиченню бактерій, але й можуть фізично агресивно впливати на зуби, оскільки вони постійно вражають емаль - кожного разу, коли ми розмовляємо, ми жуємо.
Дослідження, опубліковане медичними спеціалістами з гігієни порожнини рота, показало, що між 14-41% людей з мовним пірсингом із часом страждали від переломів зубів, мали частіші випадки карієсу і їх емаль виявилася і втрачається від захисного ефекту. Фахівці також зазначили, що наявність пірсингу викликає місцеві деформації та може сприяти втраті зубів.
Зуби можуть бути відсутніми в будь-якому віці
Хоча може трапитися так, що деякі з нас стикаються із проблемами із зубами, що вимагають видалення одного або декількох зубів (можливо, навіть усіх 32, у нещасних випадках), є пацієнти, які народжуються з меншою кількістю зубів і які не будуть вона росте навіть після появи остаточних зубів. Найчастіше відсутня третя пара молярів або «розумових мас». Вони взагалі не з’являються, або якщо вони з’являються, вони можуть з’явитися не всі, або можуть не прорізатися повністю.
Назва "маси розуму" була їм дана завдяки періоду, в якому вони з'являються, пізніше в процесі існування особистості, між 20 і 25 роками, періодом, коли ми повинні ставати мудрішими та здобувати життєвий досвід. І зуб, по дорозі! Якщо молярів немає, можна сказати, що у пацієнта гіподонтія, а якщо їх занадто багато, то мова йде про великі зуби.
На другому місці у верхній частині зубів, які ми можемо пропустити, - бічні різці, розташовані безпосередньо поруч із центральними різцями. Вони можуть вроджено відсутні або можуть бути видалені протягом життя через специфічні проблеми із зубами. На жаль, найпоширенішою причиною втрати зубів є карієс та захворювання ясен, які можуть виникнути через хронічний авітаміноз.
У наш час все більше і більше пацієнтів стоматологічного кабінету віддають перевагу видаленню всіх зубів або встановленню тотального протеза, аніж імплантації зубів. Основна причина - більші витрати на імплантати порівняно з протезами. Дослідження показують, що близько 30% населення старше 75 років носить протези.
Занадто багато фтору може пошкодити зуби
Звичайно, ми знаємо, що фтор необхідний для здорових і красивих зубів. Нас спокушає багато засобів по догляду за зубами, що містять сполуки на основі борошна, особливо зубні пасти із захисною дією проти карієсу, неприємного запаху з рота та гінгівіту.
Однак нещодавно фахівці помітили, що фтор виявляється досить небезпечним, особливо для дітей до 8 років, оскільки він може стимулювати появу захворювання, що називається "флюороз емалі" або "флюороз зубів".
Це полягає в утворенні надлишкових мінеральних відкладень фтору в емалі в процесі формування та дозрівання. Спочатку флюороз проявляється появою білуватих плям на зубах, але в підсумку вони різко змінюють свій колір, стаючи коричневим і наносячи цей відтінок на всі зуби.
Тяжкість захворювання полягає в тому, що уражені зуби, які збираються прорізатися, зуби в формуванні, що зробить остаточні зуби. Через внутрішню природу захворювання стоматологи не можуть нічого зробити для видалення плям з поверхні зубів, тому дуже важливо, щоб вирішення цього стану проводилося системно.
Надлишок фтору також може вплинути на архітектуру зубів, стимулюючи появу пористості в емалі, що значно послаблює стійкість цієї мінеральної сполуки. Флюороз зубів може бути викликаний як використовуваною зубною пастою, так і питною водою. Проблема частіше зустрічається в населених пунктах, які не мають проточної води і постачаються із забруднених свердловин, де концентрація фтору може бути дуже високою.
Щоб уникнути небезпеки потрапляння великої кількості зубної пасти випадково чи навмисно («граючи»), батькам рекомендується наглядати за своїми дітьми під час чищення зубів та навчати правильному чищенню зубів. зуби.
Дуже важливо дотримуватися вказівок виробників зубних паст, які радять нам не перестаратися із зубною пастою для дітей: кількості, подібної до горошини, достатньо для забезпечення правильного чищення та захисних ефектів. Більшість випадків флюорозу зубів трапляється у дітей, які граються із зубною пастою і хочуть «випробувати» її смак.
Без нагляду вони проковтують велику кількість зубної пасти, іноді протягом тривалого часу, і наслідки видно, коли вже пізно. У деяких випадках, особливо у випадку з дітьми молодшого віку, фахівці навіть рекомендують використовувати безфторну зубну пасту, щоб небезпека була повністю усунена.
Однак, схоже, зубна паста містить набагато більше інгредієнтів, з якими фахівці не повністю погоджуються, зокрема:
- хімічні добавки, ароматизатори;
- штучні барвники;
- Зв’язуючі речовини;
- зволожувачі;
- поліетиленгліколь;
- поліпропіленгліколь;
- нітрат натрію: небезпечна хімічна речовина, яка, як було встановлено, перешкоджає балансу деяких екосистем у навколишньому середовищі;
- Триклозан: вважається головним чином речовиною, що використовується як пестицид, з антибактеріальними та протигрибковими властивостями.
Зубні брекети надають перевагу карієсам
Якщо ми носимо брекети, фахівці радять приділяти більше уваги чищенню щіток. Дуже важливо мати прямі зуби після видалення приладу, але вони також повинні бути здоровими. Фрагменти їжі, бактерії та кислі речовини можуть потрапити в структуру пристрою, стимулюючи місцеве руйнування емалі та змінюючи її стійкість. Все це сприяє як руйнуванню зуба/зубів, так і появі неприємного смаку та неприємного запаху з рота.
У разі поганої гігієни порожнини рота пристрій може бути фактором ризику карієсу навколо нього. А якщо порожнини не з’являються, відбувається місцева демінералізація зуба, тому, якою б вона не була, вплив зовсім не корисний. Зуби набувають плямистий вигляд, з білуватими ділянками, які з часом гіперпігментуються і буріють. Таким чином, страждає не тільки здоров’я, але і зовнішній вигляд зубів.
Язик можна розглядати як природну зубну щітку, завжди активну і нею ми можемо користуватися незалежно від того, де ми знаходимось. Однак фахівці помітили, що після монтажу стоматологічного приладу пацієнти, як правило, уникають використання язика як зубної щітки, оскільки відчуття, яке вони асоціюють, дуже неприємне. Результат - поява на приладі накопичень їжі та бактерій, які дуже важко видалити. Тому, щоб прилад виконав свої ролі та допоміг нам отримати гарні зуби, важливо якнайкраще його очистити за допомогою відповідної щітки.
Інші ... "цікавинки"
На додаток до інформації, представленої вище, фахівці зазначають, що є й інші подробиці про їжу, що вживається щодня, речі, про які ми можемо не знати, але які можуть сильно вплинути на здоров’я та зовнішній вигляд наших зубів.
Біле вино інкримінується появі плям на зубах. Це пов’язано з дубильними речовинами та кислотами у вині, які діють на поверхню емалі, змінюючи її структуру та колір. Під їх впливом емаль стає набагато пористішою і дозволяє поглинати кольорові пігменти.
Таким чином, якщо після вживання білого вина ми випиваємо чашку кави або їмо різнокольорові фрукти або, можливо, пиріг з вишнею або чорницею, є ризик помітити пізніше появу плям на зубах, плям, які не зникають, незважаючи на чищення, використовуйте ополіскувач для рота або спеціальні засоби для відбілювання зубів.
Більшість досліджень було проведено, аналізуючи вплив білого вина на зуби, але експерти вважають, що ризик подібний, якщо не навіть більший, у випадку з червоним вином, оскільки воно вже має природний фарбувальний пігмент.
Молоко, соки або чаї, пропоновані дітям у пляшці, можуть сприяти руйнуванню зубів, якщо пляшка занадто довго тримається в роті. Матері повинні бути дуже обережними і уникати, щоб дитина не засинала з пляшечкою в роті, або не годувала їх більше, ніж потрібно. Бактерії в ротовій порожнині використовують більшу частину вуглеводів таких напоїв як поживну речовину, і якщо вуглеводів багато, то розмноження бактерій вражає.
Ця небезпека існує також у випадку немовлят, яких годують грудьми занадто довго, особливо якщо вони звикли засинати з грудьми в роті (або якщо мати воліє це рішення, щоб приспати дитину). Сироп від кашлю також може стати ворогом здорових зубів, оскільки він містить багато сахарози, фруктози та лимонної кислоти, щоб зробити його якомога приємнішим на смак та максимально ароматним.
Ці інгредієнти відповідають за значне погіршення цілісності емалі та зубів. Додатковим фактором ризику є спосіб прийому, який віддає перевагу більшість пацієнтів: ввечері перед сном, після чищення зубів. Завдяки своїй особливій консистенції сироп може залишатися на зубах дуже довго, часто до ранку, контакт з емаллю посилює активність вуглеводів у композиції та стимулює розмноження бактерій.
Крім того, деякі сиропи можуть містити алкоголь, який сприяє місцевій дегідратації (ротової порожнини) та зменшує активність ферментів у слині. Щоб зменшити шкідливий вплив сиропу від кашлю, пацієнтам рекомендується вводити його або після їжі, або під час їжі, або ввечері, але потім полоскати рот ополіскувачем.
Якщо ці альтернативи недостатньо зручні, найкраще уникати сиропу, особливо пацієнтам, які вже страждають від зубів та карієсу, і замінити його твердою формою фармацевтичної сполуки.
Часте плавання, навіть якщо воно дуже розслаблююче, може стимулювати появу коричневих плям на поверхні зубів. Це спостереження було проведено у пацієнтів, які плавали більше 6 годин на тиждень у басейнах з водою, обробленою хімічним способом. Захворювання, досить поширене у тих, хто віддає перевагу плаванню в басейні, називається «числення плавця». Здається, ефект відбувається завдяки поєднанню води у басейні (обробленої) та слини. Плями можуть бути жовтувато-коричневими і в основному вражають передні зуби (переважно різці та ікла). Фахівці рекомендують всім людям, які часто плавають у басейні, частіше ходити до стоматолога для професійної чистки зубів, щоб з самого початку видалити появу цих непривабливих плям.