5 салатів, які потрібно з’їсти, ви повинні спробувати! СУЧНО
Салат з картоплі та фаршу
Це ситне поєднання заправки з картоплі, фаршу, цвітної капусти та каррі - це моя душа з салатниці. Я не частую себе цим занадто часто, але іноді мені просто доводиться по-справжньому бенкетувати. Тоді цей салат - це мій перший вибір. До речі, він також дуже популярний на вечірках!
Салат Цезар
Американська класика - ідеальний салат для мене. Просто тому, що це гарне поєднання корисного та смачного. Салат для мене часто буває занадто одноманітним, але я люблю суміш хрустких сердець салату з роменського салату, ніжної птиці та хрустких грінок. А заправка для салату з анчоусами та пармезаном і так не може нічого покласти. Це просто найкраща заправка, яку я знаю!
Салат з овочевих спагетті та нуту
Щоб салат був смачним та ситним, не завжди потрібно брати участь до м’ясних та вершкових соусів. За цим рецептом я ріжу овочі на спагетті спіральним різаком. Це виглядає чудово, і це просто щось інше. Нут добре поєднується з цим, оскільки він містить багато білка та важливих вуглеводів. Я обсмажую тофу на кокосовій олії до золотистої скоринки і змішую його з рештою інгредієнтів. Соєвий соус, сік і цедра лайма і хороша порція коріандру надають салату чудовий екзотичний смак. Якщо вам це не так подобається, просто використовуйте замість нього базилік.
Салат з макаронів із шести інгредієнтів
Дозвольте представити: мій улюблений офісний салат! Швидкий номер, що складається лише з 6 основних інгредієнтів, можна чудово приготувати напередодні ввечері. У великій гвинтовій банці або пластиковій коробці вона потрапляє мені в кишеню наступного ранку. Я окремо загортаю заправку для салату і змішую її безпосередньо перед вечерею.
Салат з кіноа з авокадо та манго
Модна зернова лобода Інка, яка лежить в основі цього салату, наповнена корисними інгредієнтами. І хоча він наповнює вас надовго, він містить лише кілька вуглеводів. Саме те, що потрібно для салату як основної їжі! Якщо додати такі інгредієнти, як хрусткий огірок, ракета, авокадо, манго та пікантна цитрусова заправка, салат ідеальний.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.