5 секретів схуднення за допомогою гіпнозу; що якби наші кілограми мали що нам сказати (2й

Кетрін Руманоф-Лефевр

Про

Кумедний і втішний посібник для схуднення завдяки гіпнозу! кожен зайвий кілограм має нам розповісти емоційну історію.

Створені несвідомі звички та стратегії, проти яких наша добра воля. Кетрін Руманов-Лефевр пропонує нам подорож відкриття себе. Оскільки ми набираємо вагу, розповідаючи собі історії, ми можемо схуднути точно так само.

Про програму цієї книги:
- чудова подорож до серця вашого несвідомого;
- приємні цілі для схуднення;
- закінчення провини;
- поради та конкретні вправи, щоб туди дістатися.
Внесіть радикальні зміни у свої стосунки до їжі та до себе. І фунти відлітають !
Читати далі Закрити

Резюме

Готовий до пригод ?
Атакувати !
"Я можу протистояти чому завгодно, крім спокус". Візьміть на себе його обов'язки.
Принцип позитивного наміру.
5 секретів тонкого.
Секрет No1: встановіть персональну мету.
Секрет No2: я їм, коли голодний.
Секрет № 3: Я їжу те, що викликає у мене бажання.
Секрет No4: Я насолоджуюсь моментом, коли їду.
Секрет № 5: Я перестаю їсти, коли вже не голодний.

---