5 сексуальних позицій, в яких ви спалюєте найбільше калорій! Я приймаю Румунію
Хто каже, що ми не можемо схуднути за допомогою сексу? Accept-Romania.ro показує вам 5 сексуальних позицій, які, практикуючись протягом 30 хвилин, можуть спалити кілька сотень калорій, що еквівалентно годині аеробіки. То навіщо пітніти в аеробіці, коли ми можемо потіти, роблячи щось набагато приємніше?
Положення на інвалідному візку. Чоловік стоїть, а жінка спирається на руки обличчям до підлоги. Чоловік повинен підтримувати жінку біля басейну, стоячи з розведеними ногами, щоб полегшити проникнення. Це досить вимоглива позиція, особливо для жінок, яким доводиться спиратися на руки. Партнери не мають жодної міри свободи, але ви можете спалити навіть 250 калорій, практикуючи цю позицію.
Положення альпінізму. Чоловік стоїть біля ліжка, стільця або столу. Жінка їде на ньому, тримаючи руки на шиї і спираючись на ніжки ліжка, стільця або столу. Чоловікові доведеться підтримувати сідниці жінки для більш плавного руху. І в цій позиції жінка є тією, яка найбільше втомлюється. Якщо чоловік досить сильний, щоб дуже добре підтримувати жінку, то жінка може пестити однією рукою. У цьому положенні ви можете спалити 200 калорій.
Просунута місіонерська позиція. Пора лягати спати! Жінка сидить на спині, розставивши ноги. Чоловік стоїть перед нею на колінах. Жінка підніме одну ногу на плече чоловіка, а інша триматиме її злегка зігнутою, якомога далі від тіла. Це найкраща позиція як для чоловіків, з яких відкривається чудовий вигляд, так і для жінок, яких можна задовольнити вручну. Жінка може рухати стегнами, щоб контролювати проникнення, і оргазм не забариться. У такому положенні можна спалити 160 калорій.
Підвішене положення. Чоловік сидить на краю ліжка. Жінка їде на ньому, ніби обіймає його, потім лягає на спину, як може. Жінка може опиратися руками на підлогу (ніби робить міст), або її може підтримувати чоловік (тримаючи її за руки). Залежно від пози, чоловік може грати з клітором своєї партнерки, доставляючи їй максимум задоволення. У такому положенні ви можете спалити 180 калорій.
Положення плеча до ноги. Це досить вибаглива позиція, але як тільки ви вловите рух, ця позиція перетворюється на дуже захоплюючу. Чоловік сидить на ліжку, спираючись на руки. Жінка сідає на нього, поклавши ноги йому на плечі. Обом партнерам доведеться рухатися одночасно, щоб максимізувати задоволення від цієї позиції. Ви спалюєте 200 калорій у такому положенні.