5 симптомів, які ви не повинні ігнорувати!

Не перетворюйтесь на ніч у збірщиків наркотиків чи найвірнішого клієнта лікаря. Але не ігноруйте перші симптоми!

Якщо ви вивихнули щиколотку під час гри в теніс, вам нічого робити: ви повинні бути сміливими і йти (сором’язливо) до медичної клініки; якщо у вас менструальні болі, ви ховаєтеся в ліжку гарячим чаєм і лікуєте звичайну мігрень високою дозою ... байдужості. Але не ігноруйте ті симптоми, які повинні викликати питання щодо вашого здоров’я.

1) Чудовий апетит

Ви завжди спраглі і чи не їли б ви чогось солодкого в будь-який час доби? Будь обережний! "Це можуть бути перші симптоми діабету. Однією з причин може бути високий або низький рівень цукру в крові. Якщо ці епізоди голоду нав’язливо повертаються, перше, що вам потрібно зробити, це перевірити рівень глюкози ", - говорить лікар загальної практики. Намагайтеся їсти трохи частіше. Виключіть з меню торти та бутерброди швидкого харчування та наповніть холодильник здоровою їжею. Важливо їсти багату білком їжу, таку як риба, молоко, соя.

2) Зірка непритомності та розмитого погляду

Якщо симптоми такі: дезорієнтація, розгубленість або марення, не зупиняйтеся на думках. Піти на медичний огляд і перевірити рівень цукру в крові! Ви можете відчувати інші симптоми діабету! Тимчасовим рішенням є масла м’яти перцевої або розмарину, які надають стимулюючу та підбадьорливу дію, відновлюючи роботу мозку та серця.

3) Втрата або збільшення ваги

Якщо ви схуднете або наберете 10-15 кілограмів за два місяці, у вас можуть виникнути проблеми зі щитовидною залозою (чутливі до багатьох факторів, включаючи дієту та спосіб життя). Лікар загальної практики пояснює: «Якщо аналізи показують розлад щитовидної залози, є кілька речей, які ви можете зробити: вивести токсини, уникнути харчової алергії або харчової недостатності. Використовуйте добавки, що захищають вашу щитовидну залозу, такі як вітаміни А і D, селен, цинк та риб’ячий жир ".

4) Не ігноруйте запалення, яке зберігається протягом двох тижнів!

"Таке запалення заживає лише з першого погляду. Антитіла деякий час виконують свою «роботу». Тоді ви виявляєте, що зараження відбувається в іншому місці. Ви повинні приймати антибіотики і проходити обстеження! ", - додає лікар загальної практики. Будь-який стан може мати довгострокові ускладнення. Не соромтеся зайти в аптеку бабусі: спробуйте чай з мальви!

5) Ви відчуваєте втому без причини?

Розгляньте можливе завдання! Якщо такий стан зберігається протягом чотирьох тижнів, вам слід пройти тест. Відчуття втоми виникає через те, що організм використовує більшу кількість енергії для кращого управління розвитком дитини, а рівень прогестерону високий.