5 ТОП-продуктів для відбілювання зубів
Колір зубів багато говорить про наші харчові звички. Багато людей почуваються ніяково, коли мова заходить про розмову чи посмішку через жовтуватого або коричнюватого кольору зубів, і тому останнім часом з'явилися специфічні продукти та методи. відбілювання зубів. Існують такі звички, як вживання тютюну та алкоголю, які шкодять нашому здоров’ю зубів і які потрібно викорінити, щоб насолоджуватися ними зубного ряду здоровий і білий. Однак існують інші практики, такі як поцілувати, які допомагають запобігти проблемам з порожниною рота, і є ключові продукти, які нам потрібно включити в свій раціон, якщо ми хочемо відбілити наші зуби і пропонуємо найкращу посмішку.
5 продуктів для відбілювання зубів
Лимон
Це підщелачує слину і, отже, запобігає появі жовтуватого кольору зубів. До того ж, як і всі цитрусові, воно є багатий вітаміном С і тому має антиоксидантну та антибактеріальну дію на наш рот.
Полуниця
Вони дуже багаті на свій вітамін С антиоксидантний ефект тому вище, ніж у цитрусових. Вони допомагають усунути вільні радикали, а також мають антибактеріальний ефект. До того ж завдяки вмісту колагену вони також допомагають у загоєнні ангін у роті.
Вживання води допомагає зберегти зуби здоровими, оскільки, вживаючи рекомендована добова кількість води, ваш клітини будуть гідратовані і, як результат, ваша емаль зуба буде в набагато кращому стані.
Молочні продукти
Сир прискорює нейтралізацію кислоти і містить кальцій, фосфати та казеїн, молочний білок, який захищає від демінералізації.
Молоко також містить кальцій, фосфат і казеїн, тоді як цукор у молоці, лактоза, виробляє менше порожнин, ніж інші цукри.
Активоване вугілля
Незважаючи на свій чорний колір, вугілля є прекрасним відбілювачем зубів. Деякі з вас задавали нам питання, але як може щось чорне відбілити зуби? Тому що він врівноважує рН слини, запобігаючи тим самим потемніння зубів.
Але остерігайтеся такої модної останнім часом практики, що полягає в чищенні зубів порошком активованого вугілля, оскільки в цьому випадку він діє на зуби як наждачний папір. Ідеальний? Використовуйте його розведеним у воді, як у нашій воді Dietox®.
3 продукти, яких слід уникати, щоб зуби не були білими
Так само, як ми пропонуємо вам ваші споріднені продукти, ми хотіли б запропонувати вам уникати або зменшити споживання наступних продуктів, щоб мати змогу насолоджуватися ваша найкраща посмішка куди ти йдеш:
- Вино: воно забарвлює зубну емаль, а дубильні речовини уповільнюють засвоєння кальцію.
- Кава: це може спричинити появу плям на зубах.
- Цукор: це каріогенні продукти (що викликають карієс).
Шукайте причини для посміхатися кожен день, тому що посмішка - це мова розумних людей.