5 вагомих причин, щоб потренуватися в парі
Чи є заняття спортом на двох секретом довголіття пари? Ось що американський психолог вважає, що вона знає. Пояснення.
Якщо ви бовтаєтеся в Instagram і трохи подобаєтесь фітнесу, ви, безсумнівно, бачили цей хештег #couplesthatworkouttogetherstaytogether (так, це дуже довго, це трохи дурно, але ей) Для тих, хто не володіє англійською мовою, це означає "пари, які разом займаються спортом, залишаються разом". Ідея, яку, схоже, поділяє психолог Тереза Е. ДіДонато, яка пояснила Психологія сьогодні багато переваг спорту в парі. Підсумовуємо:
1) Спорт у парі посилює почуття задоволення в парі
"Тести показали, що після участі у захоплюючому фізичному випробуванні пари мають відчуття, що вони більш задоволені своїми стосунками і особливо більше закохані у свого партнера"
2) Спорт удвох покращує якість стосунків
"Вправи є хорошим прикладом діяльності, яка може позитивно вплинути на пару", - сказав ДіДонато. "Маючи спільні спортивні цілі, такі як біг на 5-10 км, навчання танцю в парах або відвідування спільних занять один раз на тиждень покращує якість відносин між двома партнерами". Ми приймаємо до відома.
3) Спорт у парі зміцнює емоційні зв’язки
Заняття спортом для двох забезпечує особливий зв’язок між партнерами, якого не приносить жодна інша діяльність.
4) Спорт удвох дозволяє проводити більше часу разом
Навіть якщо кожен зосереджений на власних стражданнях (або задоволенні, це залежить від стосунків, які ми маємо зі спортом!), Це час, який ми проводимо разом, далеко від телевізора, Інтернету чи інших "традиційних" подружніх занять. "Час, який ви проводите, виконуючи спільні вправи, стає вашим моментом і перспективою
5) спорт як пара посилює бажання
Коли ми робимо фізичні вправи, організм вивільняє ендорфіни - природний антистрес, який також міститься в організмі. секс, особливо під час оргазму. Отже, тренування в парах титилює цю частину мозку і збільшує статевий потяг між партнерами. Тож якщо тренування еквівалентна сесії сальто відразу після, ми підписуємо негайно, а не ви ?