5 веб-сайтів рецептів без глютену; безмолочні - Kante
Протягом кількох років мене цікавить менш токсична і комерційна їжа, більш жива і натуральна, але я все ще маю свої старі звички їсти хліб, макарони та інші крохмалі. Бо зрештою, страва без хліба та без тіста недостатньо поживна та ситна !
Все більше і більше я усвідомлюю, що моя їжа була порожньою: тост вранці з яйцями, бутерброди на обід і вечерю, гарна лазанья тощо. Я думав, що харчуюсь добре, бо не вживаю багато майонезу чи не проводжу життя в Макдональдсі. Але ні, врешті-решт, я не живив свої клітини та своє тіло належним чином.
Змінюючи лише вранці тости з хорошими смузі (чорниця, укріплене мигдальне молоко, морінга, чіа, лляне насіння), я відчуваю себе набагато краще, зараз зранку це божевільно !
Ось чому зараз вранці я п'ю коктейль, який підтримує мене до обіду і опівдні, я їжу білки (курка, риба) з великою кількістю, але дуже багато овочів, а ввечері все те саме! Багато овочів з білком (долоня).
Ось 3 надзвичайно надихаючі веб-сайти для приготування їжі без глютену та молочних продуктів:
K для Катрін:
Цей веб-сайт створений матір’ю, у якої дочка страждала на харчову алергію, і створила стільки виняткових рецептів без глютену та молочних продуктів. Її веб-сайт отримав нагороди за свої досягнення, і що мені дуже подобається, це те, що вона зробила сторінку необхідних предметів для приготування їжі без глютену та молока.!
Будинок Джасінт:
Жасінте Рене дуже популярна в Квебеку. Актриса та шанувальниця оздоровлення, Жасінте Рене любить ділитися з нами новими харчовими тенденціями. Він пропонує косметику для тварин без токсинів та жорстокості. На своєму веб-сайті у неї понад 300 рецептів без глютену. Я слухаю його веб-капсули як релігію, і завжди вчусь за допомогою його співробітників (лікаря, натуропата, садівника) тощо.
Органічна прана:
Просто, я люблю місію компанії Prana Bio. Пропонуйте органічні харчові продукти (суперпродукти та закуски). Компанія пропагує здоровий спосіб життя, а її рецепти просто декадентські.
Емілі бурмоче:
У Емілі чудовий веб-сайт для приготування рецептів. Саме вона стоїть за рецептами Prana Bio, але не хвилюйтеся, це різні рецепти:) Це не всі її рецепти, які не містять глютену, але їх ми знайшли досить багато, і вона завжди відповідає новим кулінарним тенденціям. Тільки для наочності варто прогулятися!
Я також розмістив тут два сайти англійською мовою, які мене дуже надихають
Goop:
Це сайт колишньої дружини співачки Coldplay Гвінет Пелтроу. Це веб-сайт про стиль життя, який містить рецепти, новини, подорожі тощо. У неї також багато рецептів без глютену:
Проти зерна:
У мене, безумовно, улюблений сайт, у Даніелі Уолкер діагностовано виразковий коліт у 22 роки. Вона хотіла мати дітей і вирішила вести щоденник, щоб записати свої симптоми та те, що вона їла. Вона вела щоденник, який став надзвичайно популярним, і зараз створила 3 кулінарні книги. Зараз вона святкує свою дворічну ремісію. Ось рецепт млинців італійського походження, Даніель Уокер робить багато імітаційних макаронних виробів з овочами, це чудово для кишечника, що !