5 Види підліткової залежності, які можна виявити занадто пізно
Як ми справляємося з ізоляцією під час пандемії COVID-19?
Розлади особистості. Що ви знаєте про них?
Депресія. Ознаки та лікування.
Тривога. Причини та лікування
Анорексія. Хвороба підлітків.
"Втрачені ілюзії - це відкриті істини" - Мультатулі
5 Види підліткової залежності, які можна виявити занадто пізно.
Вам, мабуть, дуже пощастило знайти свого підлітка за столом, споживаючи всі овочі, які ви поклали на його тарілку.!
Підлітки, як правило, витрачають обмежену незалежність і кишенькові гроші на споживання нездорової їжі та нездорових закусок зі своїми друзями.
Це цілком нормально і не завжди викликає занепокоєння, тим більше, що багато підлітків активні.
Однак, якщо ваш підліток не активний і не буде підтримувати здорову, збалансовану дієту, вам потрібно буде почати слідувати тому, що ви кладете на стіл.
На жаль, у нашій культурі нездорової їжі багато батьків недооцінюють наслідки неправильного харчування своїх дітей, поки ці діти не стикаються з ожирінням, діабетом, ішемічною хворобою серця тощо. Шкідливі харчові звички, які починаються рано в житті, можуть призвести до проблем зі здоров’ям, які можуть бути у вашого підлітка.
Що робити?
Поясніть точно побічні ефекти поганої дієти.
2. Соціальні медіа.
Соціальні мережі представляють нереальні ідеали.
Люди рідко публікують нередаговані фотографії, коли вони без косметики, або коли вони хворі.
Підлітки, які проводять більшу частину часу в соціальних мережах, або дивляться на зображення, що проектується іншими, або намагаються спроектувати ідеальне зображення себе. По дорозі вони можуть стикатися з проблемами впевненості в собі.
Поєднання штучно завищеного життя з потенційними можливостями для кібердомагань тих, хто не відповідає нереалістичному образу, є потенційно катастрофічним поєднанням.
Що робити?
Нагадуйте підлітку, що люди публікують лише те, що хочуть, щоб бачили інші, і що від’єднання та життя в реальному світі - це єдиний спосіб правильно оцінити життя.
Не секрет, що підлітки схильні до алкоголю. Багато підлітків прагнуть почуватися дорослими і не можуть зрозуміти, наскільки суттєва різниця між віком пияцтва та віком школяра.
Якщо ви зловили свого підлітка, негайно обговоріть проблему. Якщо ви зловите свого підлітка кілька разів, може знадобитися більш серйозне втручання. Студентам набагато легше отримати доступ до алкоголю, ніж підліткам, що змушує зупинити проблему до того, як вона почне погіршуватися.
- Епізодичне вживання наркотиків
Підлітки часто вживають порівняно легкі наркотики, такі як марихуана. Навіть якщо марихуана не здається такою суворою у великій схемі речей, важливо використовувати всі можливості, щоб відкрити постійний діалог про вживання наркотиків. Якщо не вживати заходів, навіть зрідка, легке вживання наркотиків може призвести до дослідницького процесу, який призведе до наркоманії.
Підлітки все ще розвиваються і не завжди мають передбачення, щоб знати, що прийняття ризикованого рішення може поставити їх у небажаний час на все життя. Будьте чесними зі своїми дітьми щодо впливу наркотиків.
З самого раннього віку вчіть своїх підлітків інвестувати в себе, і вони будуть краще підходити для прийняття мудрих рішень у своєму майбутньому.
- Відео ігри
Відеоігри змінили спосіб проведення дітьми вільного часу. Я більше не ходжу на лазання по деревах і не катаюся на велосипедах. Сидіти всередині будинку та взаємодіяти з екраном веселіше, зручніше та зручніше. В іграх немає нічого поганого - вони веселі і навіть мають багато переваг. Відеоігри стають проблемою лише тоді, коли вони є єдиною діяльністю підлітка. Якщо він або вона також має проблеми в школі, втрачає ночі і не спить через те, що відеоігри стають головним пріоритетом життя, пора відключити його. Спробуйте познайомити свого підлітка із більш здоровим та активним хобі.
Залежності бувають різних форм і розмірів. Якщо ви помітили, що будь-яка нав'язлива або нездорова фіксація проникає у життя вашого підлітка, обговоріть це. Багато підлітків бояться розмовляти з батьками, але випадковий підхід із здоровою дозою розуміння може допомогти подолати важливі прогалини. Якщо ви не реагуєте досить швидко.
Набагато краще заздалегідь вирішити цю проблему, перш ніж те, що здається невинним хобі чи минулим заняттям, перетвориться на одержимість життям.
За спеціалізованою допомогою зателефонуйте за номером психолог, що спеціалізується на психотерапії підлітків!