5 вправ для розвитку сили вашої підсвідомості
Скажіть просто з цікавості? Ви справді знаєте силу своєї підсвідомості? Бо уявіть, що ця частина розуму - справжній пам’ятник, здатний формувати кожну частину вашого життя за бажанням.
Крім того, у мене є для вас хороші та погані новини! Погана новина полягає в тому, що сила вашої підсвідомості має силу перетворити ваше життя в кошмар з причин, які вам абсолютно невідомі.
На щастя, хороша новина полягає в тому, що це можна виправити, змінивши внутрішнє програмування вашої підсвідомості, щоб зосередитись на всіх позитивних аспектах вашого життя.
Зараз ви, мабуть, задаєте собі питання "як слід використовувати повну силу своєї підсвідомості, використовуючи її для роботи сьогодні?"
Що ж, це ми з’ясуємо через п’ять невеликих вправ, які потрібно регулярно практикувати, щоб підсилити силу своєї підсвідомості та максимально використати весь її потенціал.
Вправа для посилення сили вашої підсвідомості:
Відпрацюйте техніку візуалізації.
Підсвідомість можна порівняти з надпотужним комп’ютером, мова йде про введення правильного програмування для отримання максимальної ефективності.
Для цього вам потрібно візуалізувати результат, якого ви хотіли б досягти. Зверніть увагу, ця вправа є дуже потужною за умови, що ви постійно працюєте над точним та спонукальним розумовим образом. !
(Візьмемо приклад будинку: 1. Почніть з того, що уявляєте це зовні, вставляючи різні деталі, такі як: фасад будинку, колір фасаду, фактура фасаду, запах, який вони виділяють тощо. 2. Потім пройдіться по інтер’єру будинку, включаючи якомога більше деталей, точно так, ніби ви вже були всередині і насолоджуєтесь кожним м2)
Працюючи таким чином, ви значно збільшите силу своєї підсвідомості.
Відпрацьовуйте техніку позитивного мислення.
Проаналізувавши зовнішній світ, ми можемо помітити, що існує два типи людей:
Ті, хто досягає успіху, і ті, хто зазнає невдачі !
Різниця полягає в тому, як ці люди програмують свій розум і особливо підсвідомість.
Від сьогодні звертайте увагу на думки, що проходять у вас у голові, аналізуйте їх, а потім сортуйте в порядку позитиву. (Вони більш негативні чи позитивні?) Очевидно, що дуже складно розбити 10 000 думок, які щодня проходять у вас у голові, тож подивіться, який поворот фрази ви використовуєте найчастіше.
наприклад: Я не голодний (для негативного повороту), я ситий (для позитивного).
Бачиш, звідки я родом? Різниця між тими, хто досягає успіху, і тими, хто зазнає невдачі, іноді полягає в налаштуванні, яке слід робити безпосередньо на ваших думках і словах.
Отже, наступного разу, коли ви візуалізуєте або пережите буденну ситуацію, перетворіть її на позитивну позицію, зробивши це, ви дозволите собі покращити силу свого підсвідомості 😉
Змініть свої звички.
Щоб покращити силу своєї підсвідомості, важливо якомога більше відійти від рутини. Дійсно, це найкращий спосіб зробити свою підсвідомість неефективною в потрібний час.
Щоб позбутися цієї напасті, існує метод, який полягає у заміні шкідливих звичок (тих, що не приносять нам нічого позитивного результату) новими позитивними звичками, здатними внести зміни у наше життя.
Це дуже потужний спосіб збільшити потенціал вашої підсвідомості, однак іноді буває важко перевернути щоденну роботу, коли ваш розум відчуває комфорт і безпеку, які, на його думку, потрібні. Тож приймайте це поступово і відчувайте зміни, які слідують у вашому власному темпі.
Ось кілька прикладів зміни звичок, які можуть забезпечити ефективні зміни:
- Натомість прокинься та насолоджуйся обідом та ванною, не бігаючи на роботу
- Харчуйтеся краще, змінюючи дієту здоровим та збалансованим способом, замість того, щоб віддавати перевагу піці, картоплі фрі та іншим нездоровим продуктам харчування.
- Встановіть одну або кілька цілей для кожного дня, який ви починаєте.
- Якщо ваша робота більше не приносить вам пристрасті минулого, чому б не змінити свій професійний сектор
- тощо.
Щоб виявити переваги методів для легкої зміни звичок, я рекомендую Безкоштовну електронну книгу: "Неймовірна сила звичок"
· Розслабтесь.
Щоб збільшити силу та силу своєї підсвідомості, спочатку вам знадобиться ясний розум, який не забруднюється всією шкідливою інформацією, яку ви отримуєте протягом дня. Світ, в якому ми живемо, йде все швидше і швидше, і більше не дає нам часу дихати і насолоджуватися хвилиною спокою і наповненості собою.
Однак це один із ключів до нормального функціонування нашої підсвідомості.
Для цього потрібно щодня, 15-20 хвилин, щоб повністю відключитися від зовнішнього світу, ти бадьорить і заряджаєш свій розум позитивною енергією.
У цей час важливо попередити оточуючих про те, що ви не хочете, щоб вас турбували з будь-якої причини. !
· Використовуйте програми самогіпнозу.
Самогіпноз - це абсолютно екстраординарний і швидкий метод безпосереднього вступу в спілкування з підсвідомістю та надання йому необхідної інформації, необхідної для здійснення тривалої зміни в програмуванні для досягнення нових життєвих цілей.
Для цього я використовую різні аудіопрограми, записані компетентними професіоналами, такі як:
Ось ми і закінчили ці п’ять вправ, здатних підсилити силу вашої підсвідомості, за єдиної умови, звичайно, регулярного їх використання. Дійсно, потужність цих методів вже не доведена, але це не є чарівною паличкою, якою потрібно струсити один-два рази в надії отримати негайні результати.
Вам доведеться проявити завзятість, дисциплінованість, щоб отримати в підсумку результат, про який ви завжди мріяли.
домініка
Мене звуть Домінік Док'є, я є автором та творцем блогу Confidence-Express.com. Моя історія така.
Я, перш за все, з Бельгії, а точніше з району Великого Шарлеруа, і у віці 15 років почав цікавитись особистісним розвитком через те, що в той час був дуже сором'язливим хлопчиком, який, чесно кажучи, не У мене багато друзів.
До того, як одного разу це був справжній переворот, бо крім того, що я сором’язливий і стриманий, мої оцінки в школі теж не мали великого успіху. Раптом батьки вирішили змінити мою школу, і саме в цей момент все змінилося.
Справді, окрім того, що мені довелося перелаштуватися на цілком нове середовище, я швидко став мішенню своїх однокласників, які справді сприйняли мене за турецьке обличчя.
Майже щодня я отримував безкоштовні дражнилки, лайки, а то й іноді пару ляпасів, хоча я й не знав, чим я цього заслужив. Цей період тривав близько року, поки одного разу я не набрид і вирішив шукати рішення цієї проблеми.
Я стояв перед своїм комп’ютером і вводив текст у рядок пошуку Google: як я можу бути впевненішим у собі? І, займаючись дослідженням, я знайшов різні веб-сайти, включаючи кілька блогів, що займаються цією проблемою впевненості в собі.
Тож я почав навчатись стратегіям, що підвищують мою впевненість у собі. На додаток до читання в Інтернеті, я також займався книгами про особистий розвиток і особливо спокушанням (бо так, мені навіть було погано з дівчатами).
Хороша новина полягає в тому, що в його книгах є безліч прийомів, що дозволяють швидко підвищити рівень самовпевненості, не надто турбуючись.
Через півроку після того, як я почав дізнаватися про всю цю нову інформацію, я вже не був тією самою людиною, не турецьким керівником своїх однокласників. Краще за це, нарешті, ми взяли до уваги мою точку зору і нарешті вислухали мене.
З того дня я ніколи не припиняв вчитися, і я по-справжньому захоплювався особистісним розвитком, який дозволяє мені досить просто рости та насолоджуватися життям у повній мірі.
У 2014 році я вирішив зробити все можливе і створити блог trustexpresse.com. Цей маневр мав на меті допомогти всім людям, які переживають труднощі і яким не вистачає впевненості в собі, незалежно від їх віку, статі, соціального рівня тощо.
Він також підходить для всіх рівнів, навіть для будь-якого новачка, який хоче легко, швидко та ефективно підвищити свій рівень впевненості в собі.
У цьому блозі ми також можемо знайти інші надзвичайно важливі теми для добробуту нашого соціального життя.
Наприклад:
• як завести друзів ?
• Як стати привабливішим в очах оточуючих ?
• Як перепрограмувати свій мозок ?
Вся ця інформація включена в блог Confidence-express.com
Тож без зайвих сумнівів я зустріну вас там по той бік і щасливого читання.
Домініка