5 зірок від нас, хто видав книги та DVD для схуднення

Їх пристрасть до схуднення перетворилася на прибутковий бізнес. Ми говоримо про наших знаменитостей, які випустили книги та DVD-диски про догляд за тілом, де вони детально пояснили, які заходи вони самі вживали, щоб виглядати ідеально.

Що ви робите, коли розшифровуєте таємниці поміркованого життя в божественному тілі? Випускайте книги та DVD-диски для схуднення, особливо якщо вас усі знають і захоплюються вашою бездоганною фігурою.

Це зробили кілька прекрасних знаменитостей з Румунії, які конструктивно використали свою пристрасть до фітнесу та здорового харчування.

Автор: Аделіна Добрін

1. Кармен Брума
Кармен Брума не настільки відома як телеведуча, оскільки її асоціюють із статусом "зірки у формі", дуже добре розвиненою з точки зору харчування та спорту. Подруга знаменитого Мірчі Бадеї в підлітковому віці зуміла скинути 30 кілограмів, випробувавши цілу серію варіантів остаточного розплавлення жирових відкладень на тілі.

Кармен вчилася на своїх помилках, відкривала вражаюче меню та рецепти поживної та низькокалорійної дієти, а потім стала вірним "споживачем" спорту.

Всі отримані знання тепер містяться в книзі та DVD "3S - здоровий, еластичний і повноцінний", програма, розроблена для того, щоб допомогти жінкам схуднути, сформувати здорові звички та тонізувати свої м'язи.

2. Валентина Пелінель
Модель Валентина Пелінел набрала кілька хороших кілограмів після того, як покинула подіум (7-8 кг) і з трудом вжила заходів, заперечуючи свою проблему на деякий час. Зрештою розчарування переросло у бажання знову почуватись добре в її шкірі.

Валентина звернулася до допомоги тренера з фітнесу Лумініти Ніколеску, і тепер вона виглядає як ніколи раніше. Спортивна програма йому настільки сподобалась, що він також випустив DVD із його ефективними вправами ("Ти такий, яким хочеш бути"), так що все більше і більше жінок наслідують його приклад.

3. Корі Грамеску
Ще одна колишня товста жінка, яку перетворили на чудову богиню, - тренер з фітнесу Корі Грамеску.

За 3 роки Корі вдалося скинути 40 зайвих кілограмів, повністю відмовившись від фаст-фуду та солодощів. Крім того, він почав «скуштувати» задоволення від занять спортом, спочатку у воді та на пляжі.

Пілатес в значній мірі уникає сильних ударів, великої вихідної потужності та великих навантажень на м’язи та скелет. У 2011 році вона випустила DVD із першим методом пілатесу румунського інструктора "Кінцевий пілатес".

4. Андреа Райку
Прекрасна Андреа Райку випробувала на власній шкірі переваги складного виду спорту, а згодом випустить DVD з її ім’ям для тих, хто бажає.

Зірка Prima TV любить спорт тае-бо, поєднання аеробіки, балету, карате, танців, боксу, хіп-хопу та силових тренувань. Андреа каже, що вона спалює 800 калорій за годину, всі м’язи повністю відпрацьовані, і ви можете втратити навіть 1-2 кг після однієї вправи!

5. Флорентина Оприс
Спорт - це хобі та професія телеведучої Флорентіни Оприс, яка пропагує здоровий спосіб життя на малому екрані з 1990-х років.

Зірка брала численні уроки аеробіки та фітнесу з викладачами з-за кордону, і всі її знання про аеробіку та ефективні програми фітнесу були включені у книгу Флорентіни Оприс "Спорт, дієта та знаменитості".