5-денний терапевтичний піст; Білий камінь
Час для себе, більше 5 днів і сумісний з професійною діяльністю
Голодування - це очищаючий засіб, що відновлює організм в цілому. Це подарунок своєму тілу та душі, час для себе.
Корисний в періоди змін, піст вносить внутрішню ясність, забезпечує відчуття благополуччя і великої легкості.
Запропонований досвід дозволяє вам поститись протягом 5 днів, продовжуючи займатися звичними професіями або роботою.
Цілі семінару:
- відновити свій організм
- зняти хронічний біль
- краще керувати почуттям голоду та перекусів
- втрачати вагу
- змінити свої харчові звички
- годувати більш свідомо
- повернути життєву силу
- відновіть зв’язок зі своїм тілом
- зробіть крок назад і визначте свої пріоритети
- стосуватися себе, інших та природи
- розвивати солідарність
Оскільки піст стимулює регенерацію всього організму, це призводить до поліпшення багатьох проблем зі здоров’ям, особливо хронічних захворювань.
Щоденний контакт з природою, медитація, спокій і простий спосіб життя посилюють корисні наслідки посту.
Зміст та процедура:
Перший етап підготовки передує голодуванню із зменшенням споживання їжі. Пояснення з цього приводу будуть надіслані вам перед початком посту після вашої остаточної реєстрації.
Справжній піст складається з бульйону, фруктових та овочевих соків та доповнюється великою кількістю води та трав'яних чаїв. Ні цукру, ні жиру не пропонується організму протягом усього лікування. Потім поступово відбувається відновлення їжі.
Протягом 5 днів щовечора (крім неділі) організовується зустріч, яка розбивається на:
- час інформації на різні теми з метою оптимізації швидкого: поради щодо здорового способу життя, фітотерапії, відновлення їжі, уважності до їжі
- фізичні вправи на рівні, доступному для всіх, які запрошують на розслаблення та медитацію
- розмовні кола, час для обговорення та обміну з іншими учасниками
У неділю вдень у регіоні Еставайєр-ле-Лак запланований похід, доступний кожному (2-3 години), і це дозволить вам зарядитися енергією на природі.
Група та ведучий надають підтримку, вільну від суджень, з метою отримання найкращого можливого досвіду. Зустріч з іншими учасниками та різноманітні заходи дозволяють гармонійно прожити цей час.
Під час зустрічей учасникам доступний вибір трав'яних чаїв. Вся продукція походить від органічного землеробства.
Протипоказання:
Діабет 1 типу, анорексія, епілепсія, психічні розлади, виснаження.
Кожен учасник залишається під власною відповідальністю і перед реєстрацією готовий проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.