6 напоїв, що полегшують біль у нирках - Health Dose
Щоб полегшити біль у нирках, важливо правильно зволожувати для боротьби із затримкою води. Таким чином ви усунете токсини, накопичені в організмі.
Шукайте напої, які полегшують біль у нирках? Ці маленькі органи відіграють важливу роль у очищенні організму від токсинів, контролюючи кілька детоксикаційних функцій, починаючи від збалансування рівня електролітів і закінчуючи підтримкою артеріального тиску.
Біль у нирках може мати кілька причин. Серед них ми згадуємо:
- Наявність травми
- Пухлина
- Інфекція сечовивідних шляхів
- Згустки крові у венах в нирках
- Камені в нирках (камені в нирках)
- Збільшена простата
- Обмежений потік сечі
Незалежно від причини, яка викликає біль у нирках, вона турбує і обмежує. Для боротьби з цією проблемою бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки загалом, Біль у нирках - це лише симптом більш складної проблеми, яку потрібно правильно лікувати.
На щастя, існують певні природні засоби та напої, які полегшують біль у нирках.
Напої, що полегшують біль у нирках
1. Плоска вода
Всі ми знаємо, що доводиться випивати два літри води на день, але більшість людей п’ють набагато менше. Навіть якщо у вас зазвичай не виникає проблем, якщо у вас болять нирки, важливо вживати рекомендовану кількість.
Вода необхідна для легкого виведення токсинів з організму. У той же час важливо розподілити два літри води протягом дня. Крім того, вода повинна бути максимально натуральною, без додавання цукру та інших шкідливих інгредієнтів.
2. Вода з лимоном
Лимон містить лимонну кислоту, речовину, яка сприяє розчиненню та виведенню каменів з нирок.
Якщо у вас в організмі надлишок кальцію, болять нирки через труднощі з очищенням сечі. Щоб уникнути цієї проблеми, спробуйте випити склянку води з соком двох лимонів. Не додавайте цукор та інші підсолоджувачі, щоб уникнути споживання більше токсинів.
Лимонна вода - один з найкращих напоїв, який знімає біль у нирках, якщо ваш лікар сказав вам, що симптом викликаний камінням у нирках.
3. Чай з кропиви
Ви були у лікаря і дізналися, що біль у нирках викликаний запаленням? Ця проблема виникає, коли нирки відчувають труднощі з транспортуванням сечі.
На щастя, кропив'яний чай допомагає усунути бактерії та кристали, які впливають на нирки. Намагайтеся випивати чашку кропив'яного чаю на день.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Додайте листя кропиви у воду і дайте їм настоятися протягом семи хвилин.
- Процідіть і пийте рідину, не додаючи цукру та інших підсолоджувачів.
4. Сік селери
Селера має антисептичні властивості, які допомагають усунути накопичені в нирках бактерії. Якщо болять нирки, але попередні напої не допомогли, спробуйте цей варіант.
- Хоча сік селери має сильний аромат, він дуже ефективний. Якщо смак селери вам особливо не подобається, можете спробувати змішати сік з водою або лимонним соком.
- Іншим варіантом буде додавання селери в смузі. Таким чином ви можете поєднувати цей інгредієнт з іншими фруктами та овочами, згаданими в цій статті.
5. Гранатовий сік
І гранатовий сік, і насіння допомагають полегшити біль у нирках та лікувати інфекції сечовивідних шляхів. Цей фрукт має в’яжучі властивості, які допомагають розчиняти камені в нирках, що утворюються внаслідок надлишку мінералів.
Крім того, гранатовий сік дуже зволожує і має низький вміст вуглеводів. Якщо хочете, спробуйте випивати склянку гранатового соку двічі на тиждень. Незважаючи на те, що вона не містить багато цукру, ця рідина солодка, тому вам слід вживати її в помірних кількостях, щоб запобігти гіперглікемії.
6. Кавуновий сік
Кавун містить велику кількість води і калію. Ці два елементи сприяють розчиненню каменів, утворених фосфатами та карбонатами.
Крім того, кавуновий сік і вода регулюють рівень кислотності в сечі.
- Якщо ви вибрали кавуновий сік як засіб для полегшення болю в нирках, бажано вживати його в свіжому вигляді і в невеликих кількостях, оскільки він має високий вміст цукру.
- В ідеалі змішайте 1/3 склянки кавунового соку з 2/3 води або додайте сік до смузі.
Інші рекомендації
На додаток до споживання цих напоїв, що полегшують біль у нирках, потрібно вжити інших заходів. Найголовніше - це візит до лікаря. Це не нормально, коли болять нирки, і якщо цей симптом триває більше кількох днів, добре з’ясувати, що є його причиною, щоб виключити ймовірність серйозного захворювання.