6 причин, чому менструація нерегулярна (або відсутня)
Період, який затримується або відсутній на кілька місяців, часто викликає занепокоєння, особливо якщо ці зміни відбулися раптово.
Ось чому добре мати запис менструального циклу і завжди перевіряти наявність змін. Зазвичай нормальний менструальний цикл повинен тривати 28 днів, а менструація - 2-7 днів. Звичайно, є винятки, і тому добре мати календар або додаток, де можна відстежувати, скільки триває менструальний цикл.
Таким чином, легше помітити, коли менструація запліднюється (як правило, починається з 14-го дня менструального циклу), якщо ви хочете завагітніти, або це допомагає вам з’ясувати, чи менструація затримувалася або стала нерегулярною. У всіх жінок такий період у житті, але якщо ви відчуваєте, що щось не так і місячні відсутні протягом декількох місяців, пора звернутися до лікаря.
Elle.ro підготував список найпоширеніших причин, чому менструація нерегулярна або відсутня.
Вагітність - найпоширеніша причина, оскільки як тільки вона настає, менструація повністю переривається. Якщо жінка продовжує менструацію під час вагітності, їй слід звернутися до лікаря, оскільки це не зовсім нормально. Тож, якщо ви знаєте, що можете бути вагітною, обов’язково пройдіть ретельний огляд якомога швидше.
Стрес впливає на нас більше, ніж ми уявляємо своє здоров'я, і так, через кортизолу менструація може затримуватися. Це пов’язано з тим, що цей гормон має прямий вплив на естроген та прогестерон, а це означає, що це може вплинути на тривалість вашого менструального циклу та кількість крові, яку ви втратите.
Щоб у жінки був нормальний менструальний цикл, гіпоталамус повинен надсилати гормональні сигнали до гіпофіза, і це може передаватися яєчникам, а потім і матці. Якщо ви переживаєте напружений період, ваше тіло не готове до вагітності, тому вся система зупиняється, що, очевидно, впливає на менструацію.
3. Харчування
Ще одна дуже часта причина зникнення менструацій - це ваш раціон. Якщо ви нещодавно їли шкідливу їжу або просто набрали вагу, ваше тіло вироблятиме інший рівень гормонів, що також вплине на ваш період.
Щоб у жінки продовжував регулярний менструальний цикл, для тіла добре мати 17-22% жиру.
Наше тіло потребує енергії для менструації. Якщо ви занадто багато тренуєтесь, ваше тіло може бути занадто виснаженим, і це може призвести або до затримки менструації, або до її зникнення. Це пов’язано з тим, що різкі зміни ваги впливають на гормональний баланс. Якщо ви раптово схуднете, лептин, гормон, що виробляється в жировій тканині, зазнає впливу разом з іншими гормонами, їх рівень зазвичай знижується.
5. Протизаплідні таблетки
Зазвичай для того, щоб наш організм звик до дози гормонів, що містяться в протизаплідних таблетках, потрібні місяці. Це може призвести до затримки менструації або навіть її зникнення.
Зазвичай після припинення цього лікування потрібно приблизно три місяці, щоб місячні прийшли в норму. Як правило, це не повинно призводити до аменореї, але протизаплідні таблетки можуть приховувати інші гормональні проблеми, і тому слід приймати лише ті ліки, які рекомендує лікар.
6. Синдром полікістозу яєчників
Синдром полікістозних яєчників вражає мільйони жінок у всьому світі. В основному, внаслідок цього стану на яєчниках утворюються кісти або мікрокісти, що перешкоджає нормальній овуляції. Зазвичай синдром полікістозу яєчників має інші ознаки, такі як надлишок волосся, відгодівля, лупа та безпліддя.
Цей стан не тільки призводить до пропуску менструації, це просто впливає на всю овуляцію. Бувають місяці, коли яйцеклітина не виробляється яєчниками, а прогестерон не видаляється, слизова матка не стоншується, а менструація триватиме довше, коли вона повернеться.