6 продуктів для схуднення - ZeN; n Дієта
Щоб схуднути, не завжди потрібно дотримуватися дієти. Просто внесіть кілька дієтичних змін і зосередьтесь на певних продуктах харчування.
Відкрийте для себе 6 продуктів, щоб підтримувати форму
Що таке дієта ZeN'n ?
Програма ZeN'n Diet - це інноваційний та ефективний підхід. Він базується на заповідях загального стану здоров’я: "Здорове тіло в здоровому розумі".
Цей метод - це більше, ніж програма для схуднення, це нова філософія: зберегти своє здоров’я та відновити здорове та збалансоване життя, а також гармонію між тілом та розумом.
Це метод, який поєднує релаксацію, збалансоване харчування та усвідомлення вашої харчової поведінки, щоб схуднути із задоволенням та особливо без дієт.
Комплексний ПІДХІД, який не є дієтою !
Цей простий і природний метод схуднення був розроблений для відновлення та стабілізації вашої ідеальної ваги. Він складається з 4 фаз: детокс, ревіталізація, стабілізація та підтримка та базується на 3 вимірах: харчування, харчова поведінка та управління стресом та емоціями. Це глобальний підхід пропонує вам найкращу гарантію схуднути спокійно і довго !
Втрачати вагу
Вона запрошує вас до дієтична підтримка, спрямовувати вас до хороших харчових звичок, які дозволять вам підтримувати здорову вагу в довгостроковій перспективі та займатися динамічне розслаблення щоб примирити вас зі своїм тілом, щоб воно стало безпечним та надійним партнером, щоб воно було вірним транспортним засобом у вашому процесі схуднення та спортивною програмою, доступною для всіх без необхідності виснажуватися у спортзалах: Досить 10 хвилин на день ! І не забувайте, що фізична активність - ваш найкращий союзник для схуднення.
У цьому полягає сила та оригінальність методу ZeN'n Diet у роботі над ними 3 поняття, об'єднати в одній роботі фізичне та психічне зображення свого тіла, об'єднати якісне та кількісне наближення до управління зайвими кілограмами в більш комплексній формі.
Прийоми динамічної релаксації стануть чудовими інструментами для відновлення з уявленням вашого тіла і для того, щоб більше не залежати від вашого балансу.
Поєднання 3-х практик особливо актуально для цього довгострокового проекту. Це підтримує вас до досягнення мети здорової ваги, добробуту та гармонії у вашому житті.
Відкрийте для себе метод ZeN'n Diet
Паскаль ФАЙВР, засновник методу ZeN'n Diet