Який матрац для людини з надмірною вагою

Стефані Опубліковано 30 листопада 2020 р. Оновлено 30 листопада 2020 р

який

Вибір матраца не є тривіальним, якщо ви хочете спокійного нічного сну. Слід уникати сну, який не підтримує ваше тіло належним чином або який провисає через кілька місяців. Це впливає на комфорт і може спричинити або погіршити біль у спині. З цієї причини надмірна вага або велика людина повинна приділити особливу увагу вибору матраца. Ось наші поради.

Розміри матраца

Розміри цілого матрац ліжко повинні бути пристосовані до тіла сплячого. Ми часто рекомендуємо a матрац-140 × 190 для 2 осіб та 90 × 190 для однієї людини. Однак людина з надмірною вагою займає більше місця. Крім того, інвестуйте в матрац більшого розміру. У цьому випадку для одноосібника рекомендується ліжко 140 × 190.

Незалежно від типу використовуваного матраца (поролон, латекс, пружина тощо), він повинен бути досить товстим. Товщина матраца безпосередньо не визначає комфорт сну. З іншого боку, це дозволяє не відчувати занадто сильно підвісів основи ліжка. Мінімальна рекомендована товщина - 25 см.

Опора матраца

Матрац, рекомендований людині великої статури, повинен бути твердим. Слід розуміти, що матрац повинен мати стійкість до провисання відповідно до ваги спального місця. Інакше матрац провисне і стане незручним. З ІМТ, що перевищує 35, рівень стійкості матрац-140 × 190 має бути від 7 до 8.

Ви можете розрахувати ІМТ (індекс маси тіла), поділивши вагу (у кг) на квадрат зросту (у м). Приклад для людини 1,70 м вагою 74 кг:

  • ІМТ = 74: (1,70 х 1,70)
  • ІМТ = 74: 2,89
  • ІМТ = 25,06

Тип матраца

Ось внесок різних видів матеріалів для людей із зайвою вагою:

  • Матраци з піною з пам'яттю: цей тип матраців реагує на тепло тіла. Не рекомендується приймати людям, які мають тенденцію сильно потіти. В іншому випадку вам слід вибрати піну з високою щільністю (більше 55 кг/м 3).
  • Латексні матраци: латекс від природи більш щільний і не поглинає тепло. Латексний матрац може стати хорошим рішенням для високих і важких людей.
  • Пружинні матраци: ідеально підходять людям із зайвою вагою. Пружини мають хорошу міцність і сприяють вентиляції підстилки.
  • матрац-140 × 190 гібриди: цей тип матраців ви можете знайти у Tediber. Вони поєднують три технології (HD піна, латекс та піна пам'яті), щоб отримати всі переваги.

Комбінація пружин матрац-коробка

Це ціле пружинний матрац що забезпечує комфорт сну. Щоб отримати більш тверду постільну білизну, доцільно зупинити свій вибір на рейковій основі. Ламелі - це дерев’яні планки з сильною підвісною силою. Вони збільшують опору і міцність матраца. Вони також поглинають рухи сплячого.

Решітчаста основа має багато інших переваг. Їх структура дозволяє підстилці добре провітрюватися. Поглинаючи удари, вони збільшують термін служби матраців. Також можна регулювати рівень їх стійкості, якщо у них є повзунки для підкріплення попереку.