6 швидких, корисних та смачних салатів на вечерю та обід; Марія Нікутар
Багато хто з нас замінює вечерю або обід поживним салатом. Ви усвідомлюєте, скільки калорій ви виключаєте, якщо заміните один з основних страв салатом? Але якщо ви не можете, і ви відчуваєте, що почуватиметесь недостатньо сито, додайте до салату гарнір, який вам сподобався.
Ось салати, які я пропоную сьогодні на вечерю або обід з улюбленим гарніром:
Салат з ракети з червоною цибулею, жовтим або червоним болгарським перцем, оливковою олією, лимонним соком, сіллю і перцем
Салат з мангрових дерев, помідори, цибуля, оливкова олія, лимонний сік, сіль і перець
Капустяний салат з апельсиновим болгарським перцем (або будь-яким іншим кольором, який у вас є) + оцет, оливкова олія, сіль і перець
Салат з огірків з оливковою олією, пластівцями чилі, лимонним соком і сіллю
Томатний салат, огірок, червона цибуля, дрібно нарізана брокколі, сіль, перець, оливкова олія, лайм або лимонний сік
Салат із сирої селери + дрібно нарізана петрушка, сік лайма або лимона, оливкова олія, сіль і перець
Салат з болгарського перцю в 3 кольорах, брокколі, цибуля, сіль, перець, оливкова олія, лимонний сік
Я дуже сподіваюся, що вам подобаються ці салати. Це 7 моїх улюблених салатів а причини легко зрозуміти. Ви знаєте, мені досить комфортно, коли справа доходить до приготування їжі, в тому сенсі, що я не буду готувати суфле та сармале занадто часто. Мені подобається їжа, приготована швидко, просто і без бруду. І я теж не люблю посуд, тому не збираюся робити кулінарні експерименти, щоб дістати каструлі, які доводиться натирати щіткою або дротяною губкою.
Мені подобаються швидкі, корисні салати, смачні салати і яку ви готуєте так, як наказує ваш інстинкт. Інгредієнти не важать багато, і у випадку з салатами цей аспект також не має значення. Я можу похитати головою 😊
Будьмо здорові та успішні у всьому, що робимо!
Можливо, вам теж сподобається.
7 корисних та смачних салатів з простих інгредієнтів
Пісний рецепт найсмачнішого шпинату у світі
Лимон з медом в банку, смачний натуральний засіб
Їжте здорово з Мері
Про мене
Журналіст, письменник, копірайтер, захоплений трудовим законодавством, особистим розвитком та харчуванням.
Останні статті
Популярні статті
Спрощене законодавство про працю: яка максимальна тривалість звільнення працівників?
9 здорових та поживних ідей для сніданку
Лимон з медом в банку, смачний натуральний засіб
12 ідей здорової вечері для дітей та всієї родини
Перерви на обід, перерви на сигарети та робочий час, тріо, яке має працювати
12 ідеальних ідей для сніданку для природного схуднення
Управління людськими ресурсами: Цінні люди, яких ви відпускаєте з команди
7 салатів, натхненних лужною дієтою. По одному на кожен день тижня
Щелочний салат з 7 корисних інгредієнтів
7 смачних рецептів пасти. Ідеї здорового та швидкого приготування
Огляд конфіденційності
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи веб-переглядача З них файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, вони необхідні для оптимального функціонування веб-сайту. Ми також використовуємо файли cookie, розміщені третіми сторонами, які допомагають проаналізувати та зрозуміти, як користувачі використовують цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете вимкнути ці файли cookie. Вимкнення їх може вплинути на досвід перегляду веб-сайту.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є важливими для роботи основних функцій веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких із цих файлів cookie може вплинути на ваш перегляд веб-сторінок.
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.