6 способів приготування брокколі Антена 1
Брокколі - один з найбільш здорових овочів. Було встановлено, що це допомагає зменшити ризик раку, але також і в дієтах.
Брокколі можна їсти різними способами. Варені, приготовані на пару, обсмажені або загартовані, ось кілька простих і зручних пропозицій щодо споживання цього надзвичайно поживного овоча.!
1. Розділіть брокколі на невеликі шматочки і відварити його у воді з невеликою кількістю солі протягом 4-7 хвилин. Ідея полягає в тому, щоб він залишався хрустким.
2. Кращий спосіб з’їсти брокколі - це з’їсти приготування на пару протягом 3-5 хвилин. Пара зберігає харчові властивості брокколі.
3. Якщо у вас немає пароварки, ви можете приготувати брокколі в мікрохвильовці. Покладіть його в миску з водою і залиште на 3-5 хвилин.
4. Ви можете підготувати один соте з брокколі, з невеликою кількістю часнику, оливкової олії та червоного перцю. Дайте інгредієнтам кипіти 5 хвилин.
5. Готувати на сковороді з брокколі з невеликою кількістю часнику та імбиру, протягом 3-5 хвилин. Цю страву можна подати з соусом з чорних квасолі.
6. Можна подавати свіжа брокколі з сирним соусом, лимонним соком, маслом або трохи солі.
- ІТ
- М
- М
- J
- V
- S
- D
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 18:45 | Бріжит і Пастрамі | |
| 8:00 вечора. | Присяга | |
| 23:45 | Нічне шоу Xtra | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Прямий доступ | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Ранкова зірка | |
| 8:00 вечора. | Мріяти про кохання | |
| 8:00 | Neatza з Резваном та Дані | |
| 14:00 | Наречена | |
| 19:45 | Звіт шоу-бізнесу | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Спостерігач 12 | |
| 20:30 | Х-фактор | |
| 22:00 | Джані Кіріта - Навчався в школі життя | |
| 23:00 | Бейвот | |
| 8:00 вечора. | Я вас звідкись знаю | |
| 13:30 | Наречена | |
| 19:00 | Обсерваторія 19 | |
| 18:45 | Клей карликових мам | |
| 8:00 вечора. | iUmor | |
| 8:00 вечора. | узурпатор | |
| 13:00 | Найкрутіше на стоянці |
«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.
Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.