ЩО ВИ ЇСТЕТЕ ШВИДКО, ЗДОРОВО І СМАКНО, КОЛИ У ВАС НЕ Є КУХАРИ

смакно

Грудень для мене входить у топ-3 найбільш зайнятих місяців року. Я маю зніматися заздалегідь для шоу, брати участь у багатьох заходах, робити покупки на свята тощо. Напевно багато з вас знають, про що я. Багато разів, коли я втомлений зі зйомок, і у мене немає енергії та бажання щось приготувати, я використовую рятувальний розчин у коморі:) Консервований тунець у власному соку, який я ніколи не пропускаю. Тунець - це риба з високою харчовою цінністю, вона повна, вона містить якісні білки та незамінні жирні кислоти Омега 3 та Омега 6. Ви можете поєднувати її у багатьох варіантах. Ви можете швидко змішати його з наступними інгредієнтами:

кілька зерен кукурудзи (2 ст. л.)

заправка з 2 столових ложок конопляної або оливкової олії, половини лимона, чайної ложки гірчиці, половини чайної ложки меду

Нещодавно я виявив, що в RIO Mare, крім класичного консервованого тунця у власному соку та олії, також готують салати з тунця зі злаками, кукурудзою, кускусом та мексиканським.

смакно

Я часто використовую консерви від RIO Mare, оскільки вони мають хороше співвідношення якості/ціни. Тунець у їх консервах зберігає харчові якості свіжого, його ловлять на човнах, обладнаних холодильниками для транспортування в умовах максимальної гігієни та безпеки. Тунця ловлять із Західної частини Тихого океану та Індійського океану. Перша фаза переробки тунця RIO Mare відбувається в будівлях поблизу риболовних районів. Рибу розморожують, видаляють голову і хвіст, а потім її дуже добре очищають і ділять на шматки, щоб отримати велике і добре очищене філе, яке буде відправлено на завод Cermenate в провінції Комо для консервації.
Продукти, які піддаються дуже кустарній обробці, такі як філе тунця RIO Mare, зберігаються навіть у районах, з яких їх ловлять і надходять до Італії безпосередньо упакованими. Фабрика Cermenate - найбільша і найсучасніша в Європі. Процес виробництва триває лише шість годин і включає розморожування, консервування, стерилізацію, пакування та зберігання.

Для того, щоб гарантувати безпечність продуктів харчування, щороку проводиться понад 15 000 контролів. Тон RIO Mare має повний трек, починаючи з самого початку і прибувши на полиці магазинів.