6 тиждень вагітності
На 6-му тижні вагітності з’являються перші симптоми, але якщо ви нічого не відчуваєте, не хвилюйтеся! Дуже ймовірно, що ви один з небагатьох щасливчиків, які не страждають від нудоти та запаморочення.
Перші відчуття нудоти з’являються вранці, але можуть проявлятися і вдень - винні гормони! Натомість неприємні відчуття здаються дрібними деталями стосовно розвитку ембріона. У тілі крихітного ембріона серце і судини перекачують кров, хоча рівень їх еволюції починається - серце більше схоже на трубку.
Ось важливі події з 6 тижня вагітності!
Еволюція дитини на 6-му тижні вагітності
Еволюція дитини на 6 тижні вагітності надзвичайно важливо. На цій фазі еволюції розвиваються три типи клітин: клітини, що формують шкіру та нервову систему, клітини, що формують судинну систему, м’язи, кістки та клітини, що формують травну систему.
Вже можна розрізнити мозок, хребет, нирки та серце - на ранніх стадіях формування.
Ви вперше чуєте серцебиття - надзвичайно емоційний момент для будь-якого з батьків.
Голову та хвіст ембріона вже видно, хоча розмір ембріона становить лише 4 мм. Ви можете побачити невеликі бутони, розташовані ззаду і вгорі, які перетворяться на руки і ноги. В області голови є дві невеликі западини, де будуть розвиватися очі.
Пуповина вже містить дрібні кровоносні судини, але все ще не несе поживних речовин, і плацента розвивається щодня.
Що відбувається в організмі вагітної жінки на 6-му тижні вагітності
Ваше тіло на 6-му тижні вагітності бореться з нудотою та запамороченням. Найімовірнішою причиною є високий рівень гормону ХГЧ. На жаль, нудота проявляється не тільки вранці, але може виникати в будь-який час дня. Навіть якщо вас нудить у найневідповідніші моменти, це зрозуміють сім’я, друзі чи колеги. Зрештою, це природний симптом при вагітності.
Також у цей період у вас почнуть змінюватися настрої, ви можете плакати або засмучуватися з найменших причин. Вашій супутниці життя іноді буде важко зрозуміти та прийняти ваш стан, тому ефективне спілкування розслабить напружений стан пари.
Раптова втома - ще один симптом вагітності. Ви помітите, що у вас будуть моменти фізичного виснаження, особливо в першому триместрі вагітності. Можливою причиною може бути анемія, тому моя порада - збільшити споживання заліза.
Перша зміна у вашому тілі відбувається у випадку грудей - вони напружуються і збільшуються. Соски стають коричневими і дуже чутливими. Крім того, у міру збільшення грудей ви помітите, що вени стають більш вираженими. Кожна грудка виросте в середньому до 5 см, а вага - до 1,4 кг. Тому я рекомендую вам носити спеціальний бюстгальтер вже з першого триместру!
Харчування та здоров’я на 6 тижні вагітності
Вітамін D допомагає вашому організму засвоювати кальцій, життєво важливий елемент для розвитку кісток плода. Досить буде 15-хвилинної прогулянки з перебуванням на шкірі сонячних променів. Якщо ви хочете отримати це споживання зі свого раціону, то я рекомендую яйця, хліб та рибу.
Прийом 500 мг фолієвої кислоти на день рекомендується до 12-го тижня вагітності, оскільки це позитивно впливає на розвиток нервової системи плода.
Залізо необхідне організму в цей період, щоб уникнути анемії, тому я рекомендую їсти червоне м’ясо, каші та зелені овочі, сливи та апельсини. Уникайте кави або продуктів, що містять кофеїн!
З точки зору середовища, в якому ви живете, під час вагітності потрібно уникати миючих засобів та інших хімічних речовин, шкідливих для дитини. Ці речовини можна вдихати або потрапляти в шкіру і впливати на розвиток плода. Завжди носіть рукавички і нехай ваш партнер прибирає ванну або кухню. Не контактуйте з хлором і не використовуйте спеціальні ароматизатори або спреї для освіження приміщення. Не чистіть підстилку кота, оскільки ви можете вдихати бактерії!
У цей період нудота може викликати головний біль. Для зменшення симптомів можна спробувати наступне:
- Їжте мало і часто і тримайте поруч із собою невеликі закуски, які не викликають нудоти.
- З'їжте булочку або ріжок перед тим, як встати з ліжка вранці.
- Уникайте жирної та жирної їжі, їжте крупи та тости.
- Пийте багато води, особливо якщо нудота призводить до блювоти; потрібно залишатися зволоженим.
Медичні тести та тести на вагітність: 6 тиждень
Аналіз, який можна зробити на 6-му тижні вагітності, - це інтравагінальне УЗД. За допомогою цього типу аналізу ви можете з’ясувати, чи є у вас кілька завдань чи ні. Крім того, лікар підтвердить термін вагітності та передбачувану дату пологів.
УЗД також може визначити, чи ембріон нормально розвивається: мозок, хребет, нирки та серце дитини може вивчити лікар-фахівець, який зробить необхідні вимірювання.