6 травня Міжнародний день БЕЗ ДІЄТИ
Відзначається 6 травня, міжнародний день БЕЗ ДІЄТИ не обов'язково закликає нас набивати животи, він не призначений для тих, хто користувався всілякими смаколиками до цього часу, навіть під час посту. Він присвячений, скоріше, тим, хто приносить занадто великі жертви, щоб дотримуватися дієти, або тим, хто до цього часу дотримувався дещо суворої дієти, тим, хто доклав зусиль, щоб виконати свою новорічну постанову схуднути, схуднути. позбутися ожиріння, і вони робили це майже півроку. 6 травня такі люди можуть дозволити собі перепочинок, невелику перерву, щоб скуштувати їжу, їжу, від якої вони відмовляються кілька місяців. Ми також можемо побалуватись делікатесами!
Історія дня БЕЗ ДІЄТИ
Міжнародний день "без дієти" був започаткований у 1992 році Мері Еванс Янг, лідером британської групи "Дієти". Після хвороби нервовою анорексією він працював, щоб допомогти людям оцінити себе такими, якими вони є, оцінити своє тіло таким, яким вони є.
Янг розвинула цей рух як через те, що в школі над нею висміяли, бо вона була товста, так і через дискусії з жінками, які відвідували її заняття. У своїй книзі "Порушення дієти: все це без необхідності дієти" вона розповіла, як її дратували під час занять у 1991 році. кава-брейк із розмови, зосереджена на тому, чи їсти жінкам печиво чи ні. З цієї нагоди він почув такі зауваження, як: "Ах, я повинен з'їсти хоча б один", "Однак я не повинен" тощо. Янг запитав групу: "Що, на вашу думку, сталося б, якби ви витратили стільки часу та енергії на свою кар'єру, скільки витратили на дієту?"
Ще два випадки посилили бажання Янга викрити те, що він думав про марність своєї дієти. Першим було телевізійне шоу з випробуванням трьох жінок, яким зробили вертикальну стрічкову гастропластику (операція, що передбачає створення отвору в шлунку, що зв’язується «кишенею», щоб обмежити кількість їжі, яку можна з’їсти), намагаючись бути слабшим. Другим інцидентом стала новина про 14-річну дівчинку, яка повісилася, бо над нею завжди сміялися, бо вона була товста.
Тож у травні 1992 року вона розпочала перший "день без дієти" - свято, яке відзначали лише кілька жінок у віці від 22 до 76 років, у формі пікніка в Гайд-парку в Лондоні.
Починаючи з 1993 року, феміністки кількох країн почали відзначати Міжнародний день без дієти 6 травня, за згодою Янг, випадково в день її народження.
Сьогодні цей день використовується для підтримки вирішення питань дієти та усвідомлення організму, наприклад, для навчання людей найкращому способу присвятити себе відповідальній та ефективній дієті, відзначаючи різноманітність тіл різної форми та розміру, незалежно від цього. якщо вони стрункі, як голлівудські, грецькі чи рубенсійські.
Як святкувати Міжнародний день без дієти?
Спробуйте розвіяти забобони деяких щодо ожиріння, форми тіла та розмірів.
Пам’ятайте про неефективність комерційних дієт.
Їжте те, що вам найбільше подобається, і дайте іншим цей шанс.
Будьте авантюрними і приготуйте те, про що ви давно мріяли!
Якщо у вас є вага в будинку, забудьте про неї або заховайте її від себе в цей день!
Він хвалить людей за їхні здібності та досягнення, незалежно від їх зовнішнього вигляду.