6 знаменитостей та їх успішні дієти • Привіт Ясі •
Зайві кілограми болять головою не тільки у простих людей, а й у знаменитостей. Ось деякі більш-менш загальноприйняті методи, що використовуються зірками їм вдалося схуднути.
1. Опра Уінфрі
Опра Уінфрі в 2005 році вдалося схуднути на 36 кілограмів. Через три роки відомий телевізійний продюсер наділив половину з них і виявив, що у неї проблеми з щитовидною залозою.
Секрет 36 кілограмів, втрачених у 2005 році, простий. Опра багато тренувалася (близько 10 000 кроків на день) і уникала крохмалистих продуктів. У 2010 році зірка зізналася мільйонам глядачів, що у неї з’явилася справжня одержимість їжею і що вона довгі роки почувалась «загубленою» через свої нездорові харчові звички.
2. Келлі Осборн
Роки поспіль, його дочка Оззі Осборн він боровся з кілограмами. Щоб дістатися до силует ідеально, втрачаючи не менше 20 кілограмів за допомогою багатьох видів спорту, дієта відсутність вправ на вуглеводи та пілатес.
3. Кортні Лав
І Кортні Лав, його дружина Курт Кобейн і соліст групи Hole, мав проблему з вагою. Любов дотримувалася макробіотичної дієти, їла овочі та рибу, паралельно займалася спортом та йогою. Кінцевий результат вражаючий. Майже 21 кілограм дивом зник.
4. Крістіна Агілера
Крістіна Агілера почала набирати вагу під час вагітності. Після народження Макса його син схуд на 18 кілограмів, годуючи його груддю та користуючись послугами інструктора. фітнес.
5. Майкл Мур
Режисер, відповідальний за суперечливі фільми "Боулінг для Коламбіна"і"Фаренгейт 9/11”Повністю виключив зі свого щоденного меню сіль, цукор та біле борошно та зумів скинути 31,5 кілограма.
6. Пітер Джексон
Ще один режисер, відомий своїми фільмами (трилогія "Владар кілець), але також для проблем із вагою є Пітер Джексон. У період з 2004 по 2005 рік Джексон дотримувався суворої дієти на основі йогурту, мюслі та супу, поєднаної з домашньою гімнастикою. Таким чином директор скинув 31,5 кілограма.