68 фунтів стертих регіонів

Оновлено: 05/01/09 - 23:35

Блейк Лайвли схуд

- ВІД WERNER SCHIMA Гарміш-Партенкірхен - незалежно від того, чи невелика чи велика вода, з лимоном, вуглекислим газом або просто з-під крана - Бріджит Шобер (43) завжди п’є воду, незалежно від того, де ви її зустрічаєте. Це було не завжди так. До того, як жінка Гарміш-Партенкірхен зменшила свою масу тіла на третину (68 фунтів), вона ковтала каву "до двох літрів на день", каже вона. Це лише боліло в голові - як і вся її дієта. Її найвища вага становила 108 кілограмів - це відповідає класу боксерів у важкій вазі, таких як Аксель Шульц або Володимир Кличко. Але це було колись давно, з лютого по грудень 2002 року вона схудла на 34 кіло. І Шоберт зберігає свою нормальну фігуру донині.

Вона була товста навіть у дитинстві. Що стосується їжі, то "я все неправильно зрозуміла", - каже вона. Як медсестра на змінній роботі, вона завжди все пожирала. Без задоволення, просто швидке задоволення між ними, будь то шоколадна плитка або фрикадельки, Wiener Würstl або шматок торта Шварцвальд. І якби вона не пила кави, це була б газована вода.

Вона намагалася схуднути тричі - безуспішно. Опинившись під наглядом лікаря, вдруге за методом "FDH" ("Їжте наполовину"), тоді настала черга жіночого журналу про дієту. Все безглуздо - поки друг не взяв Шоберта на зустріч "Ваг".

"Ні таблеток, ні порошків, я вперше чув, що можна схуднути за допомогою їжі", - згадує Шобер. Вам доведеться більше думати про себе, не поспішайте, наприклад, читайте щоденні газети в тиші та спокої за сніданком. "Час зараз просто мій", - говорить Шобер. Вона змінила дієту. Зараз є сніданки з варенням або ковбасою на сніданок, фруктами та йогуртом, шніцель з картопляним салатом на обід, торт вдень та закуска ввечері - і все-таки це працює при здоровій втраті ваги від 500 до 700 грамів на тиждень. Якщо йдеться про жир або цукор, система балів "Вахтовики" обмежує кількість, фрукти та овочі можна вживати за бажанням.

Схуднувши, вона була настільки переконана в ідеї, що подала заявку на посаду керівника групи. Сьогодні вона сама проводить курси в Гарміші, Партенкірхені та Обераммергау. "Як колишня медсестра, у вас є соціальна смуга". Близько 120 людей, які хочуть схуднути, регулярно приїжджають. Деякі мають серйозну зайву вагу, інші просто хочуть скинути п’ять кілограмів. Їй подобається робота. Вона занадто добре знає проблеми товстих людей: "Я знаю, як це, коли доводиться з'їдати всю плитку шоколаду відразу, поки ти сумніваєшся в собі". Втрата ваги вимагає наполегливості, а це вимагає мотивації.

Причину свого успіху Шоберт бачить у тому, що їй не обійтися. Platzerl та інші делікатеси доступні залежно від сезону. У деякі дні їй не байдужі бали "Ваги", і коли вона набере кілька кілограмів, це її вже не лякає. «Я пригощаюся своїм зимовим жиром, він мені теж потрібен, - підкреслює Шоберт, - він знову зникає».

Засідання: Гарміш, BRK-Haus, середа, 10:00 та 19:00; Партенкірхен, мальтійська, п’ятниця, 17:00; О`гау, мальтійська, п’ятниця, 17:00.