68 сезонних фруктів та овочів за смаком у вересні
Як ви, напевно, вже знаєте, найкраще вживати сезонні продукти. З одного боку, тому що вони кращі, тому що вони щойно зібрані, а з іншого боку, тому що це може дозволити вам купувати продукти поруч із вами, вести невелику місцеву економіку, а чому б і ні, представляти садівництво своїм дітям !
Вересневі фрукти та овочі
Для французького ринку існує 68 сезонних фруктів та овочів, які можна знайти місцево або з іншого французького регіону.
Сезонні овочі:
- Артишок
- Баклажани
- Мангольд
- Буряк
- Брокколі
- Морква
Чи знали ви, що морква - один з найважливіших овочів багатша на вітамін А ? Це також один з найкращих продуктів для природного засмаги !
Каталонія - це овоч із сімейства ендієвих: цикорея. Багатий вітамінами С і В9, він містить багато клітковини, яка сприяє травленню та допомагає запобігти запорам.
- Селера відділення
- Корінь селери
- Білокачанна капуста
- брюсельська капуста
- Кале
- Капуста романеско
- Червона капуста
- китайська капуста
- Цвітна капуста
- Кольрабі
- Гарбуз
- Огірок
- Сквош
- Кабачок
- Кресс
- Шпинат
- Фенхель
- Квасоля
- Салат Ромен
- Але
- Ріпа
- Цибуля
- Пастернак
- Тістечка
Патиссон ще називають іспанським артишоком, шапкою священика, кепкою курфюрста або імператорською короною. Цей овоч входить до сімейства патисонових і маленьких кабачків.
Кредити: Ямайн - Вікімедіа
- Маленька біла цибулина
- Цибуля-порей
- Перець
- Картопля
- Гарбуз
Плоди вересня
Чи знали ви, що мигдаль може вам дуже допомогти худнути природним шляхом ?
- Юрист
- Банан
- Каштан
- Лимон
- Айва
- Дата
- Свіжий інжир
- Малина
- Маракуйя
- Лічі
- Манго
- Коричневий
- Диня
- Мірабель
- Стиглі
- Чорниця
- Нектарин
- Фундук
- Горіхи
- Папайя
- Кавун
- Персик
- Груша
- Слива
- Кетше
- Виноград
- Рейн-Клод
- Помідор
- М'ясний помідор
- Помідор Перетті