7 дивовижних причин нічного потіння
Якщо ви частіше прокидаєтесь вночі, оскільки ваша піжама або постільна білизна вологі, це ознака стійкого нічного потовиділення, яке може бути пов’язане зі здоров’ям. PraxisVITA представляє дивовижні причини нічного потовиділення.
Той, хто час від часу прокидається вночі, тому що їм занадто жарко і легко потіє, не повинен хвилюватися. Це цілком нормально і, як правило, не про що турбуватися. Ситуація інакша, якщо ми прокидаємося частіше - тобто принаймні два-три рази на тиждень, - оскільки піжама або постільна білизна просочені потом. Тому що такий так званий Нічне потовиділення може свідчити про різні проблеми зі здоров’ям і тому повинен бути уточнений лікарем. У статті “Як діє лікування нічного потовиділення?” Ви також дізнаєтесь, що ви можете зробити з цим явищем.
Поширена причина нічного потовиділення: менопауза
Нічне потовиділення є загальним симптомом під час менопаузи: американське дослідження показало, що близько 36 відсотків жінок у менопаузі часто відчувають нічну пітливість, тобто принаймні два-три рази на тиждень - що погіршувалося вживанням алкоголю. Згідно з цим, одного напою на день було достатньо для збільшення частоти нічного потовиділення. Згідно з дослідженням, ризик також значно збільшився під час так званої перименопаузи, приблизно за один-два роки до менопаузи.
Однак менопауза - не єдина причина частого нічного потовиділення. Ви також повинні знати ці сім можливих причин:
1. У вас підвищений ризик серцевих захворювань
Дослідження 2014 року показало, що жінки середнього віку, які часто відчувають нічне потовиділення, мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Також було встановлено, що жінки з підвищеним ІМТ, високим кров’яним тиском або діабетом частіше відчувають нічну пітливість.
2. Ваше тіло бореться з інфекцією
Імунна система працює на повній швидкості під час боротьби з хворобою. Нічна пітливість може бути одним із симптомів працездатної імунної системи –Також стихають дні чи навіть тижні після останніх ознак хвороби, таких як лихоманка та кашель після застуди.
3. У вас надмірно активна щитовидна залоза
Якщо щитовидна залоза є надмірно активною, вона виробляє більше гормонів, ніж потрібно організму. Симптомами гормонального дисбалансу є дратівливість, неспокійний сон і нічна пітливість. Якщо ви помітили ці ознаки, вам слід пройти обстеження у лікаря. Гормональний баланс можна відновити за допомогою медикаментозного лікування.
4. Ви приймаєте певні ліки
Нічна пітливість - типовий побічний ефект багатьох ліків. Це особливо часто зустрічається з антидепресантами та препаратами, які перешкоджають гормональному балансу (наприклад, протиракові препарати). Тому ті, хто постраждав, повинні перевірити можливі побічні ефекти на вкладиші та, якщо потрібно, перейти на інший препарат.
5. Ваша імунна система божеволіє
При так званому аутоімунному захворюванні імунна система спрямована проти власного організму. Деякі з цих захворювань, такі як системний червоний вовчак або ревматоїдний артрит, можуть викликати нічну пітливість.
6. Ви можете мати генетичну мутацію
Одне дослідження виявило зв’язок між такими симптомами, як нічне потовиділення та припливи, та мутацією певної генної варіації у жінок. Це впливає на гормональний контроль мозку та впливає на можливе безпліддя та затримку статевого дозрівання. За словами автора дослідження Керолін Крендалл, зарано приписувати конкретні проблеми зі здоров’ям до генної мутації, але подальші дослідження в цьому напрямку вже тривають.
7. У вас можуть бути пухлини
Є деякі види раку, такі як рак лімфатичних залоз, які викликають нічну пітливість. Нічна пітливість часто є лише одним з кількох ознак, які з’являються разом. Наприклад, будь-який, хто також страждає від різкої сильної втрати ваги, стійкої втоми та збільшення лімфатичних вузлів, обов’язково повинен бути обстежений лікарем на предмет раку лімфатичних залоз.