7 фа; вживання авокадо на кухні, у ванній кімнаті та для B; б!
Додати до вибраного iStock
Гарне повернення до природний не шкодить, особливо якщо мова йде про косметичні засоби. У цій перспективіюрист це чудо-продукт! Його склад не тільки цікаво їсти, але він теж є для шкіри та волосся. Дійсно, цей фрукт, що походить з Південної Америки, має внесок у незамінні жирні кислоти, вітаміни C, A, E або B6.
Користь авокадо. в тарілці
Не дивно, що авокадо дуже смачний як для смакових рецепторів, так і для здоров'я. Він багатий вітамінами, хорошими ліпідами, і, як відомо, він знижує рівень холестерину (як частина різноманітного та здорового харчування, ми погоджуємось). Однак споживання має інші несподівані переваги. Наприклад, вміст лютеїну дозволяє уповільнюють старіння очей, запобігаючи ризикам катаракта особливо. Що стосується вмісту вітаміну К, він допомагає обмежити ризик діабету.
Авокадо можна давати немовляті, як тільки 8 місяців, розім’ятий або розтертий виделкою.
Коли адвокат стає твором мистецтва
Ваші діти балакають їжте авокадо ? Покладіть трохи магії на стіл! Так і з хороший стиглий авокадо (але не надто багато, щоб мати просту в роботі текстуру), шкірка ваш фрукт і видаліть кісточку, вирізати тонко нарізаний хрест-навхрест. Окремо ламелі по дузі, тоді згорнути все у віялі !
Авокадо, як маска для волосся
Ви провели два тижні на пляжі сіль та Сонце покращив свою гриву. На щастя, адвокат має все необхідне, щоб врятувати її! Це особливості біотин, один з найкращих вітамінів для ріст волосся. Щоб зробити один хороша маска попередній шампунь, ось що робити: вам потрібні авокадо (сюрприз!), кокосове масло (або оливкова олія) і лимонний сік. Розріжте авокадо навпіл, а м’якоть покладіть в миску. Потім додайте столову ложку лимонного соку і кілька крапель кокосового масла і перемішуйте, поки не отримаєте однорідну речовину. Потім нанесіть на шкіру голови і залиште приблизно на годину, після чого ретельно змийте. Уникайте платиновим блондинкам, якщо ви не хочете чарівних зелених відблисків !
Авокадо, як маска після сонця
Адвокат - відмінник після догляду за сонцем завдяки своїм чеснотам захисний і загоєння. Крім того, щоб заспокоїти шкіру після дії ультрафіолету, змішайте половину авокадо, змішаного з п’ятьма ложкамиоливкова олія. Залиш це п’ятнадцять хвилин, потім змийте. Це лікування можна застосовувати на вашій дитині, але якщо у нього був сонячний опік, краще додатково нанести заспокійливий крем.
Авокадо, у формі олії: чудовий засіб для зняття макіяжу
зняття макіяжу є важливим кроком. Це дозволяє позбутися від косметики, а також від домішки накопичені протягом доби.олія авокадо, як жирна речовина, ідеально підходить для видалення туші (навіть водонепроникної), олівця або тіней. Якщо у вас є суха шкіра, Ви можете навіть використовувати його на всьому обличчі, це теж його зволожить. Бонус: олія авокадо є некомедогенний, на відміну від кокосової олії.
Авокадо, для догляду за контуром очей
контур очей це область, бідна колагеном, еластином та жировими клітинами. Шкіра дуже тонка, це улюблене місце для утворення зморшок і посуха. На щастя, олія авокадо знову тут, щоб прийти вам на допомогу. Його багатство в вітаміни і в антиоксиданти омолоджує і тонізує погляд. Перед сном нанесіть дві краплі олії на пальці, потім помасажуйте область очей і дайте надлишку вбратися протягом ночі. Якщо у вас немає під рукою олії авокадо, ви можете намазати ватним тампоном м’якоть свіжозрізаного авокадо: воно буде в ньому змочене. !
Авокадо, у догляді за дитиною
Шкіра дитини є тендітною і незрілою, тому дуже вразлива до щоденних нападів. Дуже дрібний, він часто пересихає. Авокадо завдяки своїм природним живильним та захисним властивостям допомагає обмежити це сухість шкіри характерні для малюків. Крім того, багато дитячі товари включають його. Серед найвідоміших можна назвати Mustela, який включає персеоз авокадо у свій спектр процедур для наших кошенят, запатентований природний активний інгредієнт, який сприяє захисту шкірного бар’єру. Кадум та його флагманський продукт Mon Huile Merveilleuse також пропонують його, оскільки ця суміш з 5 рослинних олій включає авокадо.
Зараз ви майже неперевершені для адвоката. Якщо у нього, здається, є все, на жаль, він досить поганий студент. екологія: воно надходить здалеку і для його виробництва потрібно багато води. Щоб обмежити поломку, де це можливо, спробуйте визначити пріоритет "зелене золотоЗ Іспанії, а масло авокадо з сільського господарства біологічний.