7 факторів, які можуть впливати на фертильність; і ти спорожнієш; дорого завагітніти
Додати до вибраного iStock
Вік майбутніх батьків
Природа може бути жахливою, але біологічний годинник існує. Після певного віку зачаття дитини явно перешкоджається. Цифри говорять самі за себе, особливо серед жінок, на жаль: пік народжуваності, таким чином, становить близько 25 років. Потім її шанси завагітніти поступово знижуються: жінка має 75% шансів завагітніти через 12 місяців у 30, 66% у 35 та 44% у 40. Після 40-річного віку проблема полягає у зменшенні кількості та якості яєць, що виробляються організмом, що зменшує шанси на зачаття.
Вага
Якщо ви хочете завагітніти, ваш стан здоров’я і, отже, вага можуть вплинути. Таким чином, у жінок анорексія є поширеною причиною відсутності овуляції (ановуляції), а отже, робить вагітність неможливою. І навпаки, ожиріння відповідає за появу порушень в менструальному циклі, які також можуть перешкоджати зачаттю. Але ці панове також стурбовані: надмірна вага справді має наслідки для сперматозоїдів.
Тютюн
Ми знаємо, що тютюн шкодить вашому здоров’ю. Але це також фактор, який може заважати родючості! Кілька досліджень показали, що у жінок тютюн подовжує час до зачаття і зменшує резерв яєчників. Залежно від жінок та кількості викурених сигарет, тютюн відповідає за зниження народжуваності приблизно на 10-20%. Тютюн також має значний вплив на фертильність чоловіків. Кажуть, що сигарети зменшують кількість і якість сперми. Вони також є причиною певних еректильних дисфункцій та збільшують кількість білих кров'яних клітин у спермі, що є одним із факторів підплідності.
Але як тільки ви кидаєте палити, все може дуже швидко нормалізуватися. Ось чому необхідно кидати палити на тестах для дитини, а не тільки під час вагітності.
Алкоголь
Не надто дивно, що алкоголь також є одним із факторів, який може вплинути на фертильність. Зокрема, датське дослідження 2014 року встановило прямий зв’язок між споживанням алкоголю та падінням кількості та якості сперми, починаючи з 5 склянок алкоголю на тиждень (тобто менше одного на день). Алкоголь не кращий для народжуваності жінок: десятирічне дослідження шведських дослідників показало, що жінки, які пили частіше відвідуваних фахівців з безпліддя, частіше.
Конопель
Згідно з кількома дослідженнями, THC, молекула марихуани, має прямий вплив на здатність яйцеклітини запліднюватися спермою, оскільки останні мають аномальну поведінку (занадто швидкі рухи) під час запліднення. У людини кількість і якість сперми також змінюються.
Стрес
Незважаючи на хід досліджень, слід зазначити, що 25% випадків чоловічого безпліддя залишаються невідомого походження. Причини, очевидно, множинні і часто пов'язані з одним із факторів, згаданих вище, але останні дослідження також підкреслили важливу роль стресу у безплідді. Щоб збільшити ваші шанси завагітніти, заохочуйте здоровий спосіб життя та дзен. !
Використання стільникового телефону
Мало хто не користується мобільним телефоном. Але ті, хто обирає телефон у кишені, підбирають шкідливу звичку, яка може вплинути на їх здатність народити дитину. Незважаючи на те, що дослідники продовжують знаходити пояснення цьому явищу, угорське дослідження, проведене понад 200 чоловіків протягом року, зокрема, чітко встановило зв'язок між фактом тримання телефону біля яєчок та зниженням виробництва сперми.