7 Користь для здоров’я касторової олії

Що таке касторове масло?

рицинова олія він виглядає у вигляді блідо-жовтої рідини і добувається з насіння рицини (Ricinus communis). Це протизапальна та антиоксидантна олія, яка використовується протягом століть для своїх терапевтичних та медичних переваг. Вважається, що більша частина користі касторової олії походить від високої концентрації ненасичених жирних кислот. Хоча воно має сильний і досить неприємний смак, рицинова олія широко використовується у виробництві косметики, мила, текстилю, ліків, масажних масел та багатьох інших повсякденних продуктів.

здоров

У чому користь касторової олії?

Касторова олія використовується як всередину, так і зовні протягом тисяч років завдяки численним чудовим вигодам для здоров’я. Оскільки воно може зміцнити імунну систему, касторова олія вважається дуже важливим засобом для лікування багатьох основних захворювань:

  • Розсіяний склероз
  • хвороба Паркінсона
  • Церебральний параліч
  • Втрата волосся
  • Артрит та ревматизм

Також було виявлено, що це корисно для полегшення багатьох повсякденних проблем, таких як:

  • Різні інфекції
  • Запор
  • Шлунково-кишкові проблеми
  • Порушення менструального циклу
  • мігрені
  • Вугрі
  • опіки
  • Печінчіні та негі
  • Шкірні захворювання
  • запалення

Рицинова олія зазвичай використовується для стимулювання пологів, тому вагітним жінкам слід завжди проконсультуватися з лікарем перед використанням цього продукту.

Використання касторової олії

Як природний засіб від артриту

Протизапальні властивості касторової олії роблять його чудовим корисним масажним маслом для зняття наслідків артритних суглобів, запалення нервів та болю в м’язах.

  • Зробіть тампон із шматка бавовняної фланелі, складеного в 3 або 4 шари.
  • Змочіть його в касторовій олії і покладіть на уражений суглоб або область з болем у м’язах.
  • Накрийте тампон поліетиленовою плівкою.
  • Помістіть пляшку гарячої або добре нагрітої води над тампоном, обмотаним пластиком; пластикова упаковка запобіжить витіканню масла з буфера після його нагрівання.
  • Тримайте цей ватяний тампон накладеним протягом 45 хвилин до години, один раз на день.

Цю подушку з касторової олії можна використовувати повторно. Просто покладіть його в закритий поліетиленовий пакет і тримайте в холодильнику, поки його не потрібно буде використовувати знову.

Засіб від запору

Дослідження показали, що касторова олія є дуже сильним проносним, що робить його дуже ефективним проти запорів. Тому щодня вранці просто приймайте половину чайної ложки касторової олії. Ви можете змішувати олію з апельсиновим соком, соком чорниці, соком сливи або соком імбиру, щоб полегшити гіркий смак, не впливаючи на послаблюючу дію. Однак не приймайте його безперервно більше 3 днів. Якщо симптоми запору зберігаються більше 3 днів, негайно зверніться до лікаря.

Лікування стригучого лишаю і бородавок

Показано, що кастор дуже ефективно лікує ці грибкові інфекції.

  • Подрібніть кілька листя кастори, але не надто сильно, щоб стати пастою.
  • Змішайте подрібнене листя в чистому кокосовому маслі.
  • Нагрійте весь склад до температури, яка не буде обпалювати шкіру, і нанесіть на уражену ділянку як припарку.
  • Залиште принаймні на годину або, за бажанням, на ніч.
  • Накрийте припарку бавовняною тканиною, щоб запобігти витоку олії.

Повторюйте процедуру щовечора перед сном до повного загоєння. Однак якщо ви помітили почервоніння або дискомфорт навколо ураженої ділянки, припиніть цей засіб.

Проблеми зі шкірою

Спеціалізовані дослідження схвалили використання касторової олії для лікування різних шкірних інфекцій, таких як сонячні опіки, садна, вугрі, сухість шкіри, фурункули, розтяжки, хронічний свербіж та запалення шкіри.

  • Змочіть ватяну паличку в касторовій олії і нанесіть на шкіру в місцях ураження, вранці та ввечері.
  • Крім того, для більших ділянок шкіри змочіть великий шматок бавовняної тканини в касторовій олії і оберніть уражену ділянку на ніч.

При стійких грибкових інфекціях, які вражають шкіру або нігті, рекомендується замочувати та дезінфікувати ділянки з високим розчином солі протягом 10-15 хвилин перед нанесенням касторової олії. Це може допомогти прискорити процес загоєння.

Лікування зморшок

Касторова олія - ​​це природний пом’якшувальний засіб, що проникає в шкіру та сприяє стимулюванню вироблення колагену та еластину, які можуть зволожувати шкіру та полегшувати її передчасне старіння. Тому це чудове природне лікування зморшок, оскільки воно відновлює та омолоджує шкіру, надаючи їй більш природний та молодий вигляд, створюючи більш гладку, м’яку та гнучку шкіру.

Змочіть невеликий ватний тампон в олії і нанесіть на зморшкувату або зморшкувату шкіру перед сном. Використовуйте лише невелику кількість олії під час нанесення на шкіру біля очей.

Лікування волосся

1. Касторова олія - ​​чудовий зволожувач

Будучи зволожувачем, касторова олія поглинає вологу з навколишнього середовища. Це масло особливо корисно для сухого та пошкодженого волосся, оскільки воно допомагає зберегти природну вологу та/або притягує вологу зовні. Добре зволожене волосся стануть блискучими і міцними. Регулярне застосування в якості попереднього або пост-шампуню допоможе запобігти пошкодженню волосся, зморшкам і посіченим кінчикам.

2. Касторове масло діє як мастило

Касторова олія дуже добре діє як мастило для волосся. Застосовуючи як попередній шампунь, він захищає волосся від пошкоджень внаслідок тертя під час миття та розчісування. Це також допомагає запобігти сплутування волосся.

3. Касторове масло зволожує шкіру голови і стимулює ріст волосся

Рицинова олія має низьку молекулярну масу, тому легко проникає в шкіру і діє як пом’якшувальний засіб. Він також не дратує, що робить його корисним для сухої та чутливої ​​шкіри голови. Омега 9 жирна кислота в касторовій олії підтримує добре зволоження волосся та забезпечує поживні речовини, необхідні для шкіри голови та коріння волосся. Недоїдана шкіра голови є однією з основних причин випадіння волосся та інших пов'язаних з цим проблем.

4. Касторове масло заспокоює свербіж шкіри голови

Рицинова олія має низький комедогенний коефіцієнт, тому не блокує пори. Масаж шкіри голови касторовою олією видаляє бруд, мертву шкіру та сухі лусочки, які блокують коріння волосся. Антибактеріальні та протигрибкові властивості рицинолевої кислоти в цій олії захищають шкіру голови від інфекцій, які можуть спричинити випадання волосся. Цілющі властивості касторової олії призводять до поліпшення якості шкіри голови, завдяки чому здорове волосся росте легше.

5. Касторове масло видаляє лупу

Лупа - це стан, при якому надмірна шкіра відривається від шкіри голови. Антибактеріальні та протигрибкові властивості касторової олії контролюють і знижують рівень лупи та пов’язані з цим мікробні дії. Масажуючи шкіру голови, рицинова олія забезпечує ретельне очищення. Він також видаляє сухі лусочки та мертву шкіру, які закупорюють пори, посилюють лупу та викликають свербіж.

Як наносити касторове масло на волосся?

Касторова олія дуже клейка, і її може бути важко застосовувати в її особливій формі. Найкраще розбавляти його іншими легкими оліями, такими як мигдальне або кокосове. Ви також можете додати 2-3 краплі ефірної олії лаванди або іланг-ілангу. Нанесіть рівномірно на шкіру голови і злегка помасажуйте кінчиками пальців. Масаж покращить приплив крові до шкіри голови та коріння волосся (будь-яке масажне масло збільшить кровообіг). Змийте його через годину-дві або залиште на ніч для глибокого кондиціонування.

Касторове масло - це еліксир для волосся, тому воно може вирішити різні проблеми. Існує не так багато наукових досліджень щодо його впливу на волосся. Однак після регулярного вживання касторової олії спостерігається потовщення волосся, а також оздоровлення шкіри голови та волосся.

Які побічні ефекти касторової олії?

Касторова олія, як правило, безпечна, якщо використовувати її в помірних кількостях. Однак вагітним або годуючим жінкам, а також людям, які страждають на закупорку кишечника, гостре запальне захворювання кишечника, апендицит або біль у животі, не слід приймати касторову олію без дозволу лікаря.

Майте на увазі, що під час використання касторової олії для внутрішнього застосування слід дотримуватися запобіжних заходів, тому завжди слід дотримуватися інструкцій на упаковці та перед вживанням проконсультуватися з професійним лікарем або натуристом. Типова рекомендована доза для внутрішнього вживання касторової олії не перевищує половини чайної ложки на день. Передозування може призвести до діареї, нудоти, блювоти, болю в животі або спазмів.

Яке касторове масло ви використовуєте?

Касторове масло можна придбати практично в будь-якому магазині здорової їжі (натуристському). Остерігайтеся масла, яке можна знайти в супермаркеті, оскільки воно може використовуватися лише для промислового використання (не безпечне для споживання людиною). Шукайте тільки масло холодного віджиму або оброблене і попросіть підтвердження лікаря, перш ніж використовувати його як природний засіб. Колір касторової олії повинен бути дуже світлим або блідо-жовтим.