7 ніжних прийомів для дитячих кольок - кращий здоровий спосіб життя
Коли у їхньої дитини є коліки, багато батьків почуваються невпевнено і безпорадно. Але такий стан дуже поширений у новонароджених у віці до 3 місяців. У сьогоднішній статті ми дамо вам 7 ніжних прийомів, які добре працюють з дитячими коліками.
При дитячих коліках, Також звані інфантильними коліками, різні симптоми з’являються протягом перших кількох тижнів життя немовляти. Зазвичай коліки стихають до 3-4 місяців життя.
Зазвичай такі симптоми, як невтішний плач, дратівливість і страхи без видимих причин.
Відповідно до діагностичних критеріїв Весселя один говорить про дитячі кольки, якщо виконується наступне правило з трьох: "Плач більше трьох годин на день, більше трьох днів на тиждень і більше трьох тижнів".
Деякі дослідження показують, що поширеність дитячих кольок є дуже різною. Він становить від 8% до 40% для дітей, які не досягли тримісячного віку. Тим не менш, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити та позбавити дитячих кольок.
Що викликає дитячі кольки?
Згідно зі статтею в Mexican Journal of Pediatrics, мексиканському дитячому журналі, причини цієї коліки досі невідомі.
На фізичному рівні симптоми, пов’язані з цим, включають надмірне поглинання повітря (аерофагія), проблеми з травленням, бактеріальне бродіння вуглеводів у товстій кишці, алергію на молочні білки та багато іншого.
Однак існує також зв'язок між цим станом та сімейною динамікою. Проблеми між батьками, стрес, тривога, куріння та труднощі під час вагітності - все це може вплинути на настрій та фізичне самопочуття дитини, викликаючи біль.
Симптоми, що виникають при дитячих коліках
На додаток до раптового та інтенсивного плачу вашої дитини, інші симптоми можуть також виникати при дитячих коліках:
Хитрощі, що забезпечують позбавлення від дитячих кольок
1. Зберігайте спокій
Цілком нормально почуватися засмученим або нервовим, коли ваша дитина просто не перестає плакати. Тим не менше для вас краще і здоровіше, якщо ви намагаєтеся залишатися спокійним і спокійним, оскільки це також змусить вашу дитину відчувати, що ви розслаблені.
Через ваш власний спокій, ваша дитина, швидше за все, також буде легше розслаблятися. У разі дитячих кольок не рекомендується, щоб ви теж були метушливими і неспокійними; натомість намагайтеся говорити ніжно і заспокійливо до свого новонародженого.
Глибоко вдихніть і пам’ятайте, що це Кольки - це лише тимчасовий доброякісний стан, який пройде сам по собі в найближчі місяці. Зазвичай вони проходять самостійно, коли вашій дитині виповниться 3 або 4 місяці.
2. Заспокойте дитину
При дитячих коліках це допомагає деяким дітям, якщо ви граєте для них музику або Співайте їм колискову. Релаксаційна музика також настійно рекомендується. Якщо ви любовно колискаєте дитину на руках, вона незабаром трохи розслабиться.
3. При дитячих коліках слід переконатися, що ви правильно годуєте дитину грудьми
Багато жінок годують грудьми свою дитину, дотримуючись її інстинкту. Все-таки це так Важливо, щоб ваша дитина правильно ковтала і не ковтала повітря.
Якщо вони проковтнуть занадто багато повітря, можуть розвинутися коліки. Тому важливо переконатися, що у вашої дитини сосок у роті належним чином, в ідеалі до ареоли.
Це також рекомендується, що ваша дитина регулярно робить невеликі перерви під час годування груддю. Це дозволяє їй краще засвоювати їжу.
Якщо ви годуєте дитину з пляшечки, виберіть спеціальні пляшечки, які допоможуть запобігти колікам. Крім того, слід також звернути увагу на кут, під яким ви даєте дитині пляшку. Це теж може перешкодити їм ковтати занадто багато повітря.
4. Пози, які розслаблюють вашого новонародженого
Дуже зручна поза для вашої дитини полягає в тому, що голова дитини лежить на вашому плечі. Ваша дитина випрямлена. Це полегшує вашому маленькому коханому випускати зайві гази. Або ви можете покласти дитину обличчям вниз на ноги і погладити їх дуже ніжними по спині.
5. Ніжний масаж при дитячих коліках
Немовлята люблять фізичний контакт і дотик, оскільки це один з небагатьох способів спілкування з вами. Також За допомогою дитячих кольок масаж може допомогти вашій дитині легше розслабитися. Це зменшить частоту кольок. Крім того, масаж також покращує травлення.
Однак не слід робити масаж, поки ваша дитина плаче. Натомість виберіть інший час для масажу, наприклад при зміні підгузників або під час прийняття ванни. Для цього ви акуратно погладжуєте живіт круговими рухами. Масажуйте від 3 до 5 хвилин.
6. Вправи на дитячі кольки
Ще одна альтернатива дитячих кольок - це, Граючи ніжками вашої дитини, м’яко згинаючи їх. Для цього покладіть дитину і акуратно підніміть ноги до живота. Тепер ви знову розтягуєте його і повторюєте цю вправу в 4 підходи по 15 повторень кожен.
Потім ви можете робити цю вправу з кожною ногою окремо. Через ці рухи стимулюється травлення і полегшуються коліки.
7. Трав'яні чаї від дитячих кольок
ромашка
Під час грудного вигодовування можна спокійно пити ромашковий чай. Звичайно, робити це потрібно в міру. Ромашка має протисудомні, травні, протизапальні та заспокійливі властивості. Отже, вона є дуже підходить для дитячих кольок.
Лимонний бальзам
Меліса має заспокійливу дію. Він також ефективний проти спазмів і газів. Через ці властивості та низьку токсичність, ми рекомендуємо використовувати мелісу для дитячих кольок.
Вербена (вербена)
Ця лікарська трава є дуже ефективний при нетравленні шлунку, болях у животі та діареї. Крім того, вербена заспокійливо діє на тривогу та запаморочення.
Дитячі коліки вимагають багато терпіння, і ви дуже добре можете почуватися виснаженими і втомленими. Тим не менше, про це слід пам’ятати завжди кольки - це не хвороба, а тимчасовий стан, що не має шкідливих наслідків для вашої дитини.
Ваша новонароджена дитина повинна поступово дізнатися, як працює її організм, і оскільки вона ще не знає цих функцій, вона стає наляканою. Тому дуже важливо, щоб ви мали справу зі своїм малюком спокійно та з розумінням, поки він не отримає цього досвіду навчання.
Іноді плач не пов’язаний з дитячими коліками, а має інші причини. Як тільки у вас є якісь занепокоєння і ви не впевнені, чому ваша дитина плаче, не соромтеся звернутися до свого педіатра.