Солодкі картопляні тістечка; Пристрасть Фіттіна
Брауні з різницею Солодкий картопля рідко зустрічається в тістечках - але чому б і ні? Солодка картопля ідеально підходить як корисна альтернатива, і я можу сказати вам, що вона нічим не поступається “звичайним” тістечкам! Ви також можете заощадити багато калорій, але все одно виграєте від чудових інгредієнтів інгредієнтів.
1 великий солодкий картопля
2 яйця
50г кокосової олії
50г меду
2 ст. Ложки кокосового борошна
2 ст. Ложки какао-порошку
1 чайна ложка розпушувача зубного каменю
1/2 чайної ложки кориці
1/2 стручка ванілі
- Розігрійте духовку до 180 градусів
- Почистіть солодку картоплю і натріть на дрібній тертці
- Додайте яйця, мед та решту інгредієнтів і перемішайте
- Застеліть форму для випікання пергаментним папером і влийте кляр
- Випікайте близько 30 хвилин
- Чим більше форма для запікання, тим швидше готові тістечка. Щоб перевірити це, ви можете проткнути його дерев’яною шпажкою - якщо на шпажці все ще прилипає тісто, вам знадобиться кілька хвилин
- Потім вимкніть духовку, але залиште деко з тістечками в духовці ще на півгодини
Калорії: 104 ккал
Жир: 6,8г
Вуглеводи: 6,1 г
Білок: 3,5г
Повної суміші вистачає приблизно на 12 порцій