7 переваг женьшеню для здоров’я
Як випливає з назви, женьшень Panax справді є цілющою рослиною. Дізнайтеся результати досліджень щодо користі женьшеню для здоров’я.
Дивно, як трави та натуральна їжа можуть мати численні та чудові переваги для здоров’я! Наприклад, женьшень (зазвичай азіатський/корейський червоний женьшень, женьшень Panax), який відповідає опису зцілення всього, з чим зустрічається (Panax по-грецьки означає "цілюще/цілюще"). Останні дослідження щодо женьшеню нещодавно були опубліковані в журналі Nutrients, який показав, що женьшень може допомогти лікувати та запобігати грипу.!
Висновки дослідження
Дослідження показали, що тривале щоденне вживання червоного женьшеню може запобігти наслідкам грипу А. Грип А - смертельна респіраторна хвороба, яка щороку вражає мільйони людей новими штамами, а вірусні штами здатні швидко поширюватися по всьому світу. світ!
У довгостроковій перспективі щоденне пероральне введення червоного женьшеню покращило виживання інфікованих грипом епітеліальних клітин легенів і ще більше зменшило запалення, пов’язане з інфекцією! Дослідники висунули гіпотезу, що це може бути пов’язано із ефектом імунної зміни червоного женьшеню, який запобігає або зменшує симптоми грипу.!
6 інших переваг дивовижний женьшеню
Ось шість додаткових застосувань женьшеню (найпоширенішим є корейський/азіатський червоний).
Змінює хід ураження легенів астмою
Спасибі ввечері
Запобігає появі неприємного запаху з рота
Дослідження 2009 року, опубліковане в журналі Digestion/Digestion, показало, що червоний женьшень може допомогти запобігти появі неприємного запаху з рота, пов’язаного з бактерією Helicobacter pylori. Насправді, після 10 тижнів прийому добавок, неприємний запах з рота був повністю знищений!
Ефективний проти ожиріння
Дослідження, опубліковане в журналі Phytotherapy Research, виявило, що складова червоного женьшеню, гінзенозид Rg3, допомагає інгібувати клітини, запобігаючи поповненню запасів жиру. Так само було встановлено, що коли лабораторним мишам давали дикий женьшень перорально, вони мали вищу втрату маси тіла порівняно з мишами контрольної групи.!
Зменшує симптоми алергії
Дослідження 2012 року, опубліковане в журналі Allergy, Asthma & Immunology Research, показало, що ферментований червоний женьшень мав здатність зменшувати симптоми алергії, зменшуючи запалення! Протизапальну здатність ферментованого червоного женьшеню визначали, даючи учасникам шість таблеток по 250 мг ферментованого червоного женьшеню щодня! Встановлено, що це зменшує їх алергічні симптоми та покращує якість життя.!
Боротьба з втомою
Женьшень є природним підсилювачем енергії, і його можна використовувати для боротьби з втомою та надання енергії хворим на рак та розсіяний склероз! Дослідники з клініки Мейо виявили, що добова доза женьшеню у Вісконсіні (щонайменше 1000 мг) може покращити якість життя хворих на рак, борючись із втомою та покращуючи рівень їх енергії.!
Стимулює ріст волосся
Протягом століть китайці використовували женьшень у лікувальних цілях, і це, як правило, було однією з цих цілей. Женьшень може допомогти організму адаптуватися до стресу! Стрес - це добре відомий фактор випадіння волосся (поряд із низкою інших речей). Ви можете знайти багато шампунів, у яких є женьшень, або ви можете приймати пероральну добавку до женьшеню!
Побічні ефекти женьшеню
Як і будь-яка інша харчова рекомендація, завжди гарною ідеєю є споживання в помірних кількостях! Є кілька міркувань, про які слід пам’ятати перед тим, як почати вводити добавки женьшеню у свій раціон.
По-перше, є деякі загальні побічні ефекти, такі як почастішання серцебиття, головний біль/запаморочення та нудота, які можуть супроводжувати прийом їжі женьшенем. Подібним чином, якщо у вас є захворювання серця, інші серцево-судинні препарати або антизсідання крові, не слід приймати женьшень через наслідки для артеріального тиску та серцевих захворювань (зверніться до лікаря перед тим, як приймати женьшень).
Спробуйте Порошок женьшеню Panax 100% натуральний з нашого магазину. Його можна додавати в їжу, салати, смузі чи соки та має багато переваг для вашого здоров’я та самопочуття.
висновки
Женьшень - справді дивовижна рослина і піднімається до висоти свого цілющого назви! Хоча його використовують у лікувальних цілях щонайменше 5000 років, ми все ще виявляємо його застосування! Наступного разу, коли ви зіткнетеся з чимось, від втоми до випадіння волосся, подивіться на цього цілком природного цілителя.!