7 порад щодо утримання та оздоблення постільних речей Жінка The MAG
Хороша постільна білизна дорога, і ми проводимо там майже 24 роки, або 1/3 свого життя. У середньому 7:10 на день для кожного француза можна задатися питанням гігієни нашого матраца. Зміна аркушів недостатня. Давай, мужність, це заслуговує на кілька невеликих зусиль, і твої ночі будуть набагато кориснішими !
1) Щодня провітрювати кімнату, склавши аркуші або ковдра до підніжжя ліжка і знімаючи подушки. Ідеальним є створення чернетки з іншою кімнатою. Ви знаєте, що ми щовечора виводимо близько 40 мл води під час нашого сну, тобто майже 300 літрів на рік, які поглинаються простирадлами та постільна білизна. Вентиляція необхідна для того, щоб змінити повітря в спальні та знизити рівень вологості. Робіть це щоранку не менше 15 хвилин а на вихідних нехай ваше ліжко провітрюється на цілий день, щоб у нього було достатньо часу для висихання.
2) використовувати матрацний протектор, тому що це "рятує" ваш матрац. Візьміть модель, що миється в машині, яку будете регулярно чистити. Верхній матрац ідеально підходить, який легко струсити, щоб провітрити його. Категорично уникайте водонепроникних матраців, які заважають матрацу дихати, змушуючи вас пітніти, це дуже погано. Наматрацники з флісу, які схожі на приталену простирадло, чудові, якщо ви регулярно їх миєте (про що зазвичай забуваєте робити).
3) Підтримуйте кімнатну температуру від 16 до 18 °, завжди з ідеєю обмеження потовиділення та вологості. У той же час ваш сон також буде більш спокійним. З гарною ковдрою або товстою ковдрою вам не буде холодно, лише відчуття свіжості, коли лягнете спати, але воно зникне менш ніж за 5 хвилин.
4) Міняйте простирадла щотижня. Прання одягу не є нездоланним. І відмовтеся від їх прасування, якщо це проблема для вас! Кілька порад: для ковдри сушіть її один день на тиждень на балюстраді (або, якщо не розкласти два стільці спиною до спинки), і ви можете покласти її назад на ліжко, не змінюючи покривало, а перевертаючи на інше обличчя. Для встановлених простирадл та наволочок важливо їх випрати, оскільки через 8 днів вони вже не можуть повністю висохнути і підтримувати вологість у вашій постільній білизні, що сприяє розвитку пилових кліщів.
5) Пропилососьте матрац, це дуже ефективний спосіб видалення пилових кліщів без потреби в будь-якому продукті. Ця операція не є анекдотичною, відрегулювавши потужність всмоктування до максимальної, і, провівши добре розміщене сопло, ви видалите максимум домішок під час зняття матраца, що сприяє проходженню повітря. Ви також можете перевертати його раз на рік, крім випадків, коли він обладнаний зимово-літньою стороною.
6) Очищайте коробку пружиною раз на рік весняне прибирання. Якщо це дерев’яні ламелі або пвх, потріть їх тканиною з мікрофібри, просоченою чорним милом, розведеним водою, промийте і обсушіть. Для коробчатої пружини пилососьте її та все навколо, ви також можете використовувати пароочисник, доки ви дасте їй добре висохнути перед переробкою ліжка.
7) Ніколи не спите без простирадл, наволочок або підковдри, це дуже, дуже погана ідея. Дійсно, незалежно від того, чи це матрац, матрац, подушки чи ковдра, як тільки ми будемо спати, не використовуючи жодного захисту, вони стануть справжніми гніздами кліщів, і їх набагато складніше мити, ніж простирадла чи покривала.
Увага, важливо оновити постільну білизну кожні 8-10 років, гарантувати максимальну гігієну та умови самопочуття.
Для отримання додаткової інформації та порад відвідайте інфолітерія.