7 причин пропускати або пізні періоди вагітності
"Я запізнився." Ці два слова мають досить сильний відтінок. Скажіть це іншій дорослій людині з правильними гравітаціями, і той, з ким ви спілкуєтесь, може припустити, що ви вагітні. Пізні періоди та вагітність у свідомості багатьох людей по суті пов’язані. Ви повинні мати на увазі іншого, так? Неправильно.
Правда, пізня менструація може бути показником того, що ви вагітна, але це може бути пов’язано з багатьма іншими речами - або іноді зовсім нічим. "Менструальні цикли суттєво різняться, коли ви перебуваєте у підлітковому віці, годуєте груддю або переживаєте перименопаузу", - сказала Анна Друет, старший науковий співробітник програми жіночого здоров'я Clue Locken. “Поза цих часів все ще цілком нормально, щоб цикли змінювались певною мірою. "
Перш ніж навіть турбуватися про пізній період, знайте, що ваші терміни можуть варіюватися від одного циклу до наступного на цілих сім-дев'ять днів. "Зрештою, ваше тіло - це не годинник, і ваш цикл постійно адаптується до вашого оточення", - каже Друє. "Набагато частіше мати трохи різноманітності, ніж бути цілком нормальним".
Але ця пора місяця може бути відкладена з причини. Попереду вісім речей, які можуть тримати ваш час під контролем.
1. Ви дуже стресові.
Стрес впливає не тільки на ваш розум. Це також впливає на ваш організм, і це включає ваш цикл. "Стрес ... активізує гормональні зміни в організмі та сприяє вивільненню гормону кортизолу", - каже Друє. "Кортизол може призвести до пригнічення репродуктивних гормонів, що затримує як овуляцію, так і менструацію".
2. Ви на нових ліках.
Чи приймали ви новий метод контролю народжуваності або інші ліки, що впливають на ваші репродуктивні гормони? Якщо так, це може вплинути на ваш період. «Деякі гормональні препарати, такі як Такі, як протизаплідні таблетки, можуть розріджувати слизову оболонку матки, а також можуть впливати на вивільнення репродуктивних гормонів, а в деяких випадках затримують менструацію », - сказав Аарон Стьєр, репродуктивний ендокринолог і співмедичний директор Колорадського центру репродуктивної медицини (CCRM), Бостон, Locken.
Окрім контролю народжуваності, Друє визначає ліки від щитовидної залози та стероїди як препарати, які можуть затримати менструацію, "впливаючи на гормони, які контролюють ваш цикл".
3. Ви надмірно тренувались.
Якщо ви дійсно активізували свої тренувальні процедури, ви могли б побачити вплив на час вашого періоду: коли ви виливаєте багато енергії, це може сигналізувати вашому організму, що настав час зменшити вироблення гормонів родючості. "Надмірні фізичні навантаження можуть вплинути на делікатну розмову мозку та яєчників", - говорить Стьєр. "Як результат, сигнали гормону з мозку можуть бути не такими ефективними, як зазвичай, коли йдеться про вибір яйцеклітини з яєчника". Це може означати, що менструація затримується, або цього не відбудеться цього місяця.
У багатьох жінок, які займаються фізичними вправами, можуть спостерігатися дещо нерегулярні цикли, але якщо ви слухали місячні загалом три місяці і більше - такий стан називається аменореєю - важливо звернутися до лікаря. Аменорея пов’язана з підвищеним ризиком розвитку остеопорозу.
4. Ви хворіли чи хворієте.
Хвороба, безумовно, може вплинути на терміни вашого циклу, говорить Стьер. Простуди може бути недостатньо для затримки циклу, але як тимчасова хвороба (наприклад, важкий грип), так і хронічна хвороба (наприклад, синдром полікістозних яєчників) може вивести її з рівноваги. Друет називає захворювання щитовидної залози та поліпи або міому матки іншими умовами, які можуть мати такий самий ефект.
5. Ваша вага або дієта різко змінилися.
Стьєр каже, що якщо ви схудли або сильно набрали вагу, це може вплинути на ваш цикл. Ваша зміна дієти також може бути причиною затримки, зазначає Друє. "Якщо ви жорстко обмежуєте кількість споживаних калорій - або якщо ви не вживаєте достатньо калорій для своєї фізичної активності - репродуктивні гормони можуть зупинитися, тоді як збільшення ваги спричиняє зростання естрогену", - говорить вона. "І те, і інше ... може вплинути на менструальний цикл".
6. Ви перетнули часові пояси.
Ви нещодавно були у великій поїздці? Подорож у далеку країну, безумовно, може вплинути на ваш цикл. "Оскільки терміни та вивільнення репродуктивних гормонів з мозку залежать від світла, тривалий переїзд через кілька зон може тимчасово вплинути на час овуляції та затримати час періоду", - говорить Стьер.
7. Ви наближаєтеся до менопаузи.
"Жінки у віці 40-х і на початку 50-х років, які наближаються до менопаузи, побачать нормальне збільшення частоти тривалих часових інтервалів між періодами", - говорить Стьер. Але не виключайте цього, якщо вам не за 40. Деякі жінки відчувають втрату функції яєчників раніше цього терміну.
Незважаючи на все сказане, Стьєр зазначає, що, можливо, вам не вдасться точно визначити причину пізнього періоду, не поговоривши зі своїм лікарем - але вам цього не потрібно. "Переважна більшість випадків пізнього періоду та деяких пізніх періодів у році не вимагають медичного обстеження і не повинні викликати занепокоєння", - говорить він. Але якщо це стає періодичною проблемою - особливо, якщо ви ходите більше 40 або 50 днів між менструаціями, або місячні не приходять кожні 35-40 днів - тоді пора записатися на зустріч.
Навіть якщо зрештою це нічого (або нічого серйозного), варто перевірити. "Менструальний цикл схожий на п'ятий життєво важливий ознака - як кров'яний тиск або пульс", - каже Друє. “Це може повідомити вас, коли все працює нормально або щось інше відбувається. Нерегулярний цикл може бути першим помітним симптомом гормонального стану, що піддається лікуванню. "Оскільки гормони важливі для вашого довгострокового здоров'я, включаючи здоров'я серця і щільність кісток, чим раніше ви вирішите будь-які проблеми, тим краще". Багато людей дізнаються, що вони мають проблеми лише тоді, коли їм важко завагітніти, але їх цикли заздалегідь на деякий час показали підказки про стан », - зазначає Друет.
Нижня лінія? "З нетерпінням чекай свого циклу, знай свій цикл і дотримуйся свого циклу", - каже Друет. "Це може дати вам - і сказати - багато".
Більше про здоров’я:
- Ілюстроване керівництво для самообстеження грудей
- Біль у животі та судоми після сексу: ось що вам потрібно знати
- 4 речі, які кожен, хто має сиськи, повинен знати про виявлення раку молочної залози