7 причин розвантажити кухню - просто щасливі

Ласкаво просимо до нашого блогу Happy Simply. Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете отримати наш метод економії часу, простору та щасливого життя. Клацніть тут, щоб отримати його безкоштовно

Ласкаво просимо до нашого блогу Happy Simply. Оскільки ви тут не вперше, ви, без сумніву, захочете отримати наш метод економії часу, простору та щасливого життя. Клацніть тут, щоб отримати його безкоштовно

Сім чудових причин, щоб сьогодні розвантажити кухню! Ось найкращі аргументи.

Кухня - це центральна кімната в будинку з великою кількістю транспорту. Сучасна тенденція серед дизайнерів кухні також йде в цьому напрямку. Раніше тісна і закрита кімната зараз часто велика і відкрита для інших кімнат. Ми готуємо там смачні страви, їмо з родиною чи друзями, зустрічаємось там наприкінці дня, щоб обговорити, діти виконують домашні завдання, ... Кухня - там, де все відбувається.

Оскільки ми проводимо там багато часу, кухня - це також частина будинку, яка швидко і легко захаращується:

Пошта, ключі та сонцезахисні окуляри розміщені там на стільниці
Куртки на стільцях
Діти залишають шкільні сумки, лежачи навколо, після домашнього завдання
Чашка з кавою залишається над посудомийною машиною
Повернувшись додому, продовольчі товари не прибирають відразу
Брудний кухонний посуд не прибирають і не прибирають після приготування їжі

А тепер уявіть чисту, безладну кухню. Приємно розпочати день у цьому охайному та розставленому місці. Готувати там буде набагато швидше і менш напружено. Проводячи час з родиною та друзями, ви отримали набагато більше задоволення.

Ось 7 причин, щоб розрядити свою кухню

1. Ви будете харчуватися здоровіше

Перша причина: дієтичний аспект. За даними американського дослідження, захаращена кухня з брудним посудом, накопиченим в раковині заохочувало б людей перекушувати більше. Серед учасників ті, що перебувають у брудній кухні, були більш схильні до перекусів і, як правило, споживали вдвічі більше калорій від нездорової їжі, ніж ті, що були на охайній кухні.

2. Кухня - основа прибраного будинку

Далі йде зразкова сторона кухні. Часто це нервовий центр вашого будинку, місце, де все відбувається. Тому кухня є певним чином фігурою решти будинку. Охайна кухня повідомляє про спокій і порядок, економить час та заохочує до чистоти. Охайна кухня служить прикладом для всіх членів будинку і заохочує їх наслідувати інші кімнати будинку.

3. Переповнена кухня сприяє фізичному стресу

По-третє, користь від стресу. Психолог Шеррі Бург Картер в статті журналу Psychology Today пояснює, чому переповнене середовище створює стрес. Вона закликає 8 аргументів:

Розлад бомбардує наш розум непотрібними стимулами
Ми більше не зосереджені на тому, що хочемо робити, безлад відволікає нас
Нам важче відпочивати в людному місці
Розлад сигналізує нашому мозку про те, що ми ще не закінчили свою роботу
Ми живемо в постійному страху, тому що ніколи не знаємо, що знаходиться на дні купи або за горою предметів
Ми відчуваємо провину за те, що не організовані, і нам соромно за свій дім
Розлад заважає творчості та продуктивності
Коли ми не можемо знайти свої речі, ми розчаровані

4. Готувати приємніше

Кухня виконує кілька функцій у більшості будинків: місце збору розмов, тихе місце для домашніх завдань або чудове місце для мистецьких проектів. Але, його Першочерговою роллю завжди буде підготовка страв. Мінімалістична кухня, де є місце для пересування, різання, приготування та кип’ятіння, завжди є приємнішим робочим простором, ніж будь-яке захаращене середовище.

5. Розлад привертає безлад

П’ятий елемент: вийти з порочного кола безладу. Коли місце в нашому домі стає місцем для збору “речей”, там починає знаходитись все більше “речей”. Ці місця, які також називають "гарячими точками", є справжніми осередками безладу. На кухні стільниця, як правило, є "гарячою точкою". Там зберігається пошта, сонцезахисні окуляри, ключі, книга або будь-який інший “тимчасовий” предмет. Але, рухаючись далі, ми кладемо все більше і більше предметів, і безлад настав. Єдиний спосіб покласти край цьому накопиченню - мінімізувати вміст у ньому менше або навіть непотрібних об'єктів.

Ми вже згадували про це явище у своїй статті про 4 основні причини розладу.

6. Ваша кухня стане здоровішою

Безладна кухня притягує на всі поверхні мікроби, бруд та бруд. Прибирати кухню буде набагато простіше, якщо зменшити кількість предметів. Уявіть, що стільниця повністю захаращена. Чистіть без попереднього зобов'язання пересувати та піднімати всі ці пристрої та інший посуд. Прибирання буде набагато простішим, швидшим та ефективнішим. Тож безладна кухня, як правило, для вас також чистіша та здоровіша кухня.

7. Ви починаєте день з правої ноги

Остання перевага розвантажування кухні: вдалий початок. Прокинутися може бути складно, особливо якщо вам потрібно почати очищати безлад на кухні з напередодні ввечері перед сніданком. Ви втратите всю користь від спокійного нічного сну за мить ока. Якщо ваша кухня навпаки охайна, робоча поверхня чиста, ви почнете свій день у гарному настрої.

4 кроки, щоб розрядити кухню

Добре для всіх? Ви переконані? Тепер перейдемо до 4 простих кроків для створення середовища, яке сприяє чистоті, здоров’ю, концентрації та спокою. Ось 4 кроки, які ми радимо вам допомогти легко розрядитись:

1. Усунути сторонні предмети

Почнемо з початку. Перш ніж вирішити проблему кухні, візьміть велику сумку або ящик і збирати все, що не має нічого спільного на кухні. Пошта, ключі, дитячі сумки тощо. Всі ці сторонні предмети повинні знайти своє належне місце в будинку. Неважливо де, але НЕ на кухні.

2. Видаліть дублікати

Другий крок: дублікати. Кому потрібні кілька сошників для пляшок? Досить одного, правда? Пройдіться кухнею та полюйте на всі ті дублікати у своїх шухлядах, шафах та шафах. Більшість будинків містять безліч предметів для кухні: шпателі, мірні чашки, чаші, кавові чашки. Видалення дублікатів - це простий спосіб звільнити місце, не ставлячи під сумнів корисність товару.

3. Перегляньте свою пам’ять

Після усунення «сторонніх» предметів та видалення дублікатів тепер ви можете переглянути свій обсяг пам’яті. Позбавтеся від простого та рідко використовуваного посуду на кухні (два рази на рік або менше, наприклад, гриль для ракетки). Знайдіть в будинку інше доступне місце для їх зберігання. Немає сенсу постійно їх мати під рукою, якщо ви не часто ними користуєтесь. У вас є два варіанти: ви зберігаєте їх, наприклад, у пральні, коморі, погребі, або розділяєте їх, щоб орендувати або взяти в борг, коли виникне потреба. Ви можете взяти в оренду машину для раклет там, де ви купуєте сир.

Переміщаючи або виймаючи громіздкий посуд, ви звільняєте дорогоцінний простір для тих, кого використовуєте щодня.

4. Позбудьтеся своєї стільниці

Коли перші 3 зникнуть, ви будете здивовані, скільки місця ви заробили в шафах та ящиках. Використовуйте ці нові квадратні сантиметри, щоб звільнити стільницю. Чиста робоча поверхня провітрюватиме кухню і, крім того, полегшить прибирання.

Підсумовуючи

Як ми вже згадували, кухня сьогодні є місцем збору всієї родини, а також домінуючим місцем життя в будинку. Тому це улюблене місце, де може статися розлад. Таким чином, методичне розбивання може допомогти зберегти його охайним та охайним.

Нагадуємо, ми виділяємо 7 причин, через які надзвичайно важливо заповнювати кухню:

Харчуйтесь здоровіше
Кухня - наріжний камінь охайного будинку
Менше фізичного напруження
Придатне середовище для приготування їжі
Розлад приваблює безлад
Гігієна та домашнє здоров’я
Енергія та гарний гумор гарантовані

Ми сподіваємось, що ми дали вам бажання спробувати. Не соромтеся поділитися своїм досвідом. Ми також будемо раді відповісти на ваші запитання. Надішліть нам свої фотографії до та після. Завжди чудово бачити, що напружена праця окупається.