7 природних засобів від ангіни - доза для здоров’я
Щоб полегшити симптоми ангіни та пришвидшити одужання, важливо залишатися зволоженим. Вживання імбирного чаю та належне зволоження полегшує біль та застійні явища.
Ангіна може виникати влітку або взимку. Постійний вплив різких перепадів температури викликає запалення, яке може турбувати нас цілодобово. Хороша новина полягає в тому у нас є різні природні засоби від ангіни.
Найпоширенішими причинами цієї проблеми зі здоров’ям є:
- Інфекції мигдалин або глотки
- Спати з відкритим ротом
- Дихання в роті
- Вдихання забрудненого повітря
Іншими можливими симптомами є відчуття печіння, свербіж та дискомфорт при ковтанні.
Для зменшення дискомфорту, спричиненого ангіною, Ви можете приймати знеболюючі засоби, такі як аспірин, ібупрофен або парацетамол.
Однак ми можемо боротися із згаданими симптомами природними засобами від ангіни. Окрім того, що вони не атакують шлунок, такі процедури знімають відчуття болю.
Якщо проблема не зникає або у вас підвищена температура, найкраще проконсультуватися з лікарем.
1. Полоскати горло солоною водою
Це одне з найпростіших природних засобів від ангіни. Сіль сприяє виведенню бактерій, полегшення болю та профілактика інфекцій дихальних шляхів.
інгредієнти
Інструкції
- Обидва інгредієнти добре перемішати. Дайте солі розчинитися перед полосканням горла.
- Використовуйте це лікування 2-3 рази на день.
2. Таблетки від кашлю
Аптеки пропонують нам безліч таблеток від кашлю, які можуть полегшити симптоми застуди та заспокоїти горло. Цей тип продуктів містить такі інгредієнти, як м’ята, ментол або евкаліпт, які можуть боротися з болем.
Інший варіант - використовувати краплі від кашлю з медом. Вони стимулюють вироблення слини і зменшують біль, що виникає при ковтанні.
3. Ромашковий чай
Ромашка має протизапальні та антисептичні властивості. Вони допомагають полегшити симптоми ангіни.
- Заваріть чашку ромашкового чаю.
- Намочіть у гарячому напої невеликий рушник і нанесіть його на шию, як і компресом.
- Дайте засобу діяти, поки рушник не охолоне.
- Ви можете повторити це лікування стільки разів, скільки вважаєте необхідним для досягнення бажаних ефектів.
4. Накладіть теплі компреси на шию
Наші бабусі говорили нам, щоб ми накладали на шию шарф або хустку, щоб полегшити біль.
Теплі компреси допомагають зменшити запалення.
- Змочіть тканину в теплій воді, відіжміть її і нанесіть на шию.
- Тепло розширює судини, розслаблює м’язи і знімає відчуття печіння.
5. Імбирний чай, в переліку природних засобів від ангіни
Корінь імбиру може зменшити запалення в горлі, скоротити тривалість ларингіту та зняти відчуття печіння та застійних явищ.
Цей інгредієнт має протизапальні та протимікробні властивості. Імбир пригнічує ріст грибків, бактерій та інших мікроорганізмів, що викликають ангіну.
інгредієнти
- 1 столова ложка імбирного порошку або 2 столові ложки (15 г) тертого імбиру
- 1 склянка (250 мл) гарячої води
Інструкції
- Щоб приготувати чай, додайте імбир у чашку гарячої води.
- Нехай настоюється протягом 5 хвилин, потім процідіть і подавайте до столу.
- Випивайте до 3 склянок імбирного чаю на день для лікування ангіни.
6. Мед з лимоном
Мед багатий вітамінами та мікроелементами. Він має протизапальні, антимікробні та енергетичні властивості. Лимон багатий вітаміном С, а також має протимікробні та противірусні властивості.
Поєднуючи ці два натуральні продукти, ви отримуєте чудовий засіб від ангіни.
інгредієнти
Інструкції
- Трохи підігрійте воду і додайте мед і лимон.
- Добре перемішайте і випийте.
- Це лікування є найпопулярнішим природним засобом від ангіни.
7. Гвоздика
Гвоздика містить речовину під назвою евгенол, яка усуває біль і має антибактеріальні властивості.
Інструкції
- Просто покладіть одну-дві гвоздики в рот і почекайте, поки слина їх не пом’якшить.
- Ви можете їх пожувати, а потім проковтнути або виплюнути. Обидва методи працюють.
Інші поради щодо полегшення болю в горлі
- Залишайтеся зволоженим. Важливо уникати зневоднення та подразнення тканин.
- Уникайте холодних напоїв. Вони посилюють біль і запалення.
- Слідкуйте за належною гігієною. Регулярно мийте руки та зуби, щоб видалити мікроби.
- Відпочиньте досить. Важливо відпочивати, коли організм заразився інфекцією.
І останнє, але не менш важливе: якщо ангіна зберігається і супроводжується лихоманкою, запаленням лімфатичних вузлів або висипом, зверніться до лікаря.