7 продуктів, які не можна їсти перед поїздкою FoodStory

Те, що ви їсте, перш ніж ступити на літак, має величезний вплив на те, як ви почуваєтесь під час польоту і після посадки. Є деякі продукти, яких краще уникати.

можна

Smartertravel.com склав список продуктів, які не повинні бути у вашому меню перед польотом, особливо якщо він довгий.

Фастфуд
Навіть якщо ресторани швидкого харчування в аеропортах заманливі, важливо знати одне: на 10 000 метрів травлення набагато складніше. І при всіх проблемах з травленням, які зазвичай створює фаст-фуд, ви можете бути впевнені, що під час польоту прокинетесь із болем у животі.

Алкоголь
Пиво, тонізуюча горілка або вино здаються чудовим способом відпочити в літаку. Але алкоголь зневоднює вас, і політ стане для вас ще більш втомлюючим. Плюс ефект алкоголю сильніший у висоту.

Хрестоцвіті овочі
Кабіна знаходиться під тиском, але це не означає, що повітря настільки заземлене. Чи знали ви, що після зльоту тиск падає, а повітря розширюється приблизно на 30%? Це може спровокувати появу газів у шлунку, здуття живота і спазми. Мінімізуйте цей ефект польоту, уникаючи овочів, таких як брокколі, цвітна капуста та інші хрестоцвіті овочі.

Безалкогольні напої
Сік, пиво, мінеральна вода викликають здуття живота. Уявіть, що бульбашки повітря в цих напоях потрапляють у шлунок - це зовсім не комфортно.

Гумка та цукерки без цукру
Продукти без цукру є варіантом для діабетиків, але вони містять штучні підсолоджувачі, які наш організм не переробляє. Отже, вони в кінцевому підсумку створюють здуття живота, газ або навіть проносний ефект. Жодне з наведеного не є надто приємним для польоту.

Квасоля
Ми всі знаємо, що він бульбашить і утворює газ через складні цукри, що містяться в ньому. Хоча вони дуже здорові, краще залишити їх осторонь перед польотом.

Часник
Це смачно і дуже корисно. Але не дуже вдалий варіант для перельоту. Часник містить сполуки сірки, які всмоктуються в кров і легені, а це означає, що він виводиться через шкіру та дихання. Тож, з поваги до оточуючих людей, уникайте цього.

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.